本日のランチは西川先生とエルモッソミーティングなう。
健康の維持・増進を目的とした運動プログラムの開発もいよいよ大詰めへ
何でも、根本にある理念や目的が非常に重要ですね！
無理な運動やストレッチで、運動してるつもりがかえって痛みや怪我を引き起こしたり、運動やスポーツにまつわる様々な症例を沢山みて来ました。
自宅でも出来るシンプルで安全・安心なストレッチングやリハビリトレーニングなど、健康の維持・増進を目的とした運動プログラムにイノベーションを起こして行きます。
◾運動・栄養・休養のバランスを整える
◾日常生活に運動習慣を取り入れる
◾痛みや病気にならないカラダ作り
◾人生におけるQOLの向上
◾健康的な人生を自分で管理できる
◾健康な人が増えて国民医療費の減少
◾福祉や子供の教育の充実
エルモッソには、いろいろな想いが込められています。
先ずは、待合室でも流せるようなベーシックな理論やプログラムを形にして行きます♪
ありがとうございます！
