• 冷たいもの注意報

• 夏に向けて汗をかける体に

• 乗り物酔いには手首のツボ指圧

• へそ下のツボで疲労回復

• 目の疲れ改善のツボ

• 梅雨の体調不良に注意

• 梅雨の不調対策に深呼吸

• ツボ指圧でイライラ発散

• 寝苦しいのは内臓酷使のせい？

• 頭スッキリのツボ

• 脳を刺激するツボ

• 肌のトーンアップ効果のあるツボ

• ストレッチで代謝UP

• 疲労は食事で解消を

• 月曜に向けての倦怠感対策ストレッチ

• 睡眠不足は暴飲暴食のもと

• ストップ！寝る前の飲食

• 足裏刺激で部分冷え改善

• お腹を下し気味な時は胃腸の調子を整えよう

• むずむず脚におすすめのツボ

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