心と身体を緩めて穏やかなあなたへ戻す場所
治療院 『ばいたるえなじ～』
癒し手しげさんのアシスタント、くみです。
先日いらしたお客様に
「くみさんは年齢を重ねて、身体が衰えたなと感じることはありますか？」
と質問されまして。
「特には感じていません。
というか、感覚的にはむしろ今が一番調子いい気がします」
とお答えしました。
単純に考えて、アシスタントとして、一番近くでばいたるに接するようになり、
自分の身体と真剣に向き合うようになったこと。
しっかりと体を動かしていること。
そして、何かあってもすぐに施術してもらえる安心感（笑）。
そういうのがあって、元気でいられるのだと思います。
でも、年齢に負けない大きな理由のひとつに、【心の健康】があると思います。
ひょっとしたら、こっちの方が大きいかもしれません。
こんな私ではありますが（笑）
30代前半くらいまで、
とにかく美容にこだわっていました。
恐れ多くも、他のママ達に綺麗なお母さんと思われたい…。
年齢よりも若く見られたい…。
そんな感じで、意識が外に向いていたんですね。
しげさんは、よく『評価基準が自分にない』という言い方をしますが、
意識が外に向いていると、自分よりも他人のことが気になってしまい、
「あの人綺麗だな」「羨ましいな」「私ももっと細くなりたいな」
そんな風に思うことが多かった気がします。
ですが、ばいたるえなじ〜に関わらせてもらうようになってから、
「体力をつけたい」「健康でいたい」そう思うようになりまして。
こういう思いって、その前に【今の私より】という言葉を付けられるでしょ？
それがしげさんの言う、「自分を評価基準に」ということであり、
意識が内、つまり自分自身に向く、ということなんです。
思考のベクトルが、対他人ではなく対自分になったら、
他人さまのことが全く気にならなくなりました。
もちろん、「あの人綺麗だな〜」とか「あの子可愛いな〜」などとと思うことは沢山ありますが（笑）
自分と比べることはなくなりました。
健康を目指すことで結果綺麗も手に入れられたらいいなと思う今日この頃です。
【ビューティーは意識が外に向き、ヘルシーは意識が内に向く】
なんか、私、今すごくいいことを言った気がします（笑）
いつまでも元気に若々しくいたいものですね！
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くみによる施術＆ハーブテントばいたるえなじ～ハーブサロン
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