心と身体を緩めて穏やかなあなたへ戻す場所
治療院 『ばいたるえなじ～』
癒し手しげさんのアシスタント、くみです。
多分、私だけじゃないと思うのですが…。
子供の頃、
熱を出して寝込んだりすると、
家族、特に母親が優しくなって嬉しかったりしませんでしたか？
なので、
私は小さい頃、
風邪で熱が出た時は、辛い気持ちよりも嬉しい気持ちの方が勝っていました（笑）
母「何が食べたい？」
私「マックのポテトー！」
みたいな…（笑）
熱が出てるときに食べちゃだめでしょ？
というものばかりねだっていた記憶があります。
まぁ、
そんな油っぽいものを食べられる元気があったので、
きっと大した風邪ではなかったんでしょう。。。
しげさんがよく言う言葉なのですが、
「動物の身体は寝ている間に修復されるんだよ」
「病気でも怪我でも、寝ている間に治るんだぞ」
まぁ、確かにそうかもしれません。
でね。
合わせてこんなことも言うんです。
「食べたものを消化吸収するのって、
実はすげぇエネルギーを必要とするのよ」
「だから、具合が悪い時には、
何も食べずにただ寝とけばいいの」
「消化吸収に費やすエネルギーも全部、
身体を治すことに回せばいいの。
ちょっとくらい食べなくても平気だから」
でも、なんか、
具合が悪い時ほど栄養をつけなきゃいけない気がしますよね。
しげさん曰く、
「昔の人がしてたこととか言ってたことって大体正しいのよ。
風邪ひいた時とか、お粥を食べさせられたりしたでしょ？
これってつまり消化の良いもの、
言い換えたら消化吸収にエネルギーを浪費しないものを食べとけってことじゃん」
なるほどねぇ。
じゃあ、調子に乗っておねだりしていたポテトなんて言語道断？（笑）
面目ない話なのですが、
実は年末に少し風邪をひいてしまいまして。
少し熱も出てしまっていたのですが、
いい機会だから実験してやろうと、
何も食べずに身体を休めることに専念してみました。
なんかね、ウソみたいにあっという間に回復しました。
具合が悪い時には、
何も食べずにひたすら寝る！
いい方法かもしれません。
安上りだし（笑）
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