心と身体を緩めて穏やかなあなたへ戻す場所
治療院 『ばいたるえなじ～』
癒し手しげさんのアシスタント、くみです。
女性にとって冷えは大敵。
ばいたるえなじ〜ハーブサロンでは温活を薦めておりまして。
なので、私も普段からお客様に、
「冷たいものはなるべく控えましょう」
とお話しさせていただいたり、
ウェルカムドリンク？として、
温かいハーブティーをお出ししたりしています。
でもね、
こんな猛暑日の続くときに温活温活なんて言っていられません…（笑）
最近では、
暑い中、駅から歩いてきてくださったお客様には、
アイスのハーブティーをお出ししています。
さすがに、熱～いハーブティーなんてお出しできませんって(笑)
冷たいものを飲みすぎてしまうと、
胃腸の機能が弱まったり、
血流が悪くなり毒素が溜まったり、と、
夏バテの原因になってしまいますので、
飲み過ぎには注意が必要です。
でも、汗をダラダラかきながら、
身体に良いからと無理して温かいものを飲む必要はないはず。
冷たいもの飲みましょうよ！
アイス、食べましょうよ！
…推奨？（笑）
先日、
『暑い時こそ熱いものを飲まないと…』
と言いながら熱い珈琲を飲んでいる門下生に、
しげさんがこんなことを言っていました。
「たしかにさ、
暑いときに温かいものを飲んで汗をかくと、
その汗が皮膚の表面温度を下げてくれる、
とか言ってたけどさ。
それって、
今ほど夏が暑くなかった頃の話だろ？
ここのところの猛暑って、
そんなこと言ってるような気温じゃないから（笑）
かき氷でもなんでも食べて体温下げようぜ」
確かに…。
私が子供の頃は
夏は27〜28度くらいが普通で、
たまに30度を超える日があると大騒ぎしてた感じだったと記憶しているのですが。
最近は40度近い日もあって
本当に異常な暑さですよね。
暴飲暴食には気をつけつつ、
美味しく冷たいものをいただき、
夏を乗り越えましょう。
ちなみに私は夏も腹巻きを欠かしません。
（汗をかいてしまうので替えが必要ですが）
一応、温活はしているので、
これでプラマイゼロ？（笑）
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くみによる施術＆ハーブテントばいたるえなじ～ハーブサロン
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