こころと身体を緩めて穏やかなあなたへ戻す場所

 

治療院 『ばいたるえなじ~』

癒し手しげさんのアシスタント、くみです。

 

 

 

 

 

これなら続く!

ストレッチ講座

 

 

の開催レポートです。

 

 

 

 

 

 

親子でご参加いただきました。

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9/5は出張にて、講座を開催しました。

ありがとうございました!

 

 

 

 

 

前屈と開脚をそれぞれbefore→afterで計測させていただくのですが、

今回もすごい結果が出ました~!!

 

 

 

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猫しっぽご感想猫あたま

 

 

・今日はありがとうございました。

息子が柔らかくなって、すごく嬉しそうでした笑

ストレッチ、頑張ってもっと柔らかくなりたいです。少しずつやっていきますね!

 

 

 

・今まで無理して痛いけど伸ばさなきゃって思って、痛い方が効いてるはずって思ってたけど、無理しないことが大事って教えてもらって、むしろ気が楽になった。

自分の体に語りかけてあげる事なんてしてこなかったから、改めて自分の体をないがしろにしてきたなと思ったけど、語りかけるの答えてくれるのを実感できた!

 

 

 

・ストレッチは痛いと思い込んでいたけれど、それがないので、講座後もずっと続けられています。

教えてもらったストレッチをすると、不思議と体がすっきりするし、気持ちも上がります。 

しげさんって本当にすごいですね(笑)

これからも元気な体でいられるように、マイペースで続けていきたいです。ありがとうございました。また施術もお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチ講座では…

 

まず、

なぜストレッチが大事なのか

ということを説明させていただいて、

 

 

その後で、『ばいたる流ストレッチ』をお伝えし、

実際にストレッチを行います。

 

 

 

 

実際にご自身の【気】を感じられる講座でもあるので、

『ばいたるえなじ~』も『しげさん』も

なんだか気になるけれど、怪しい??と思っている方にもおすすめです(笑)

 

 

それはともかく、健康と美容のために、

このストレッチ法をもっと皆さんに知ってもらえたらなぁと思っています。


痛くなくて、成果が出るって嬉しい…。




 

 

しげさん曰く、

自分自身に対する【〜しなければならない】や【~でなければならない】というオーダーが厳しかったり、

ついつい頑張りすぎてしまうような人は、すぐに身体が縮んでしまう…

 

そして、そういう人にはその自覚がないことがほとんど。

 

そういう心由来でぎゅ〜っと縮んでしまった身体を、ケアしてあげるためにも、ストレッチは大切だそうですよ。

 

 

 

 

ついつい頑張りすぎてしまうあなた、

お問い合わせ、お申し込みお待ちしております。次回9/21(月)15:00~です。

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(お日にちが合わない方、ご相談くださいませ)

 

 

 

ストレッチ講座 

詳細はこちら右矢印これなら続く!痛くないのにびっくりするくらい柔らかくなるストレッチ講座

開催→7/10,17,19,8/1,13,9/5 ありがとうございました。

 

 

 

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ストレッチ講座詳細

ストレッチは大切です。

なぜストレッチが大事なの?

その方法どうやって生まれたの?

 

 

 

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千葉県柏市。

逆井駅から徒歩12分。

(かしわ乗合ジャンボタクシー、柏南病院下車で目の前です。)

お車は1台停められます。

 

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