ｖａｌ日記。

満月の夜に。

おはようここ数日特に11月に入ってから私的に大切なことがたくさん頭の中にキテる気がして（笑）更新率高めです。整理したいのです。頭の中の整理帳みたいなもんです。なんか今日は、頭がボヤァっとして目が霞んで（笑）顎まわりにニキビが増えて珍しく胃ににガスが溜まってます、、デトックスタイムだと思って過ごしますなんやかんやと、自分に余裕がなくなるとどうしても意固地になりがちなんだけどもっと強くなりたいと思う。一人きりで。恩師と話をして、ワインで酔っ払いながら、酔ったにしては正常な頭で想いの丈をぶちまけた。伝えたいことは沢山ある。伝えなくてもいいこともある。私の今の気持ちが、どうか伝わってほしい。やっぱり具体的に言葉にしないと分かりっこないお互いの事だから、会話って必要なんだと思う。

『本音』の続き

酔いながらも頭の中に浮かんだ文章を急いで書いた昨日のブログは、正気に返った今読み返してもとても的を得ているなと感じる。そして涙の理由はもう一つ、結局は一人なんだということ。いつも言ってることで、いつも心の情緒が崩れるタイミングでよく想うことだからその度にまたかーなんて感じながらやり過ごしてるんだけど、こちらもやはり、私として本質的な的を得ているんだと再確認した。ネガティブな意味もあるけれどポジティブな意味でもある。つまり良くも悪くもないということ（笑）私は心の底では本音で求められたい、求めたい愛されたい、愛したいと、本気で願っているんだと、笑再確認した。でも、そんなの分かっていて誰かに求めるものではないんだと、所詮は一人なんだと、きっと一人で備えて行かなければならない"壁"なんだなんて思えてきてる。"壁"というのは、何か見えないものに対しての比喩。本当に大切な場面を乗り越える時本当に頼るべきは自分なんだという事。実力をつけるなら、本気でこの現実と闘っていくならそういう表現になる。今はまだ少しの哀愁を感じながらも、その哀愁さえもいちぶとして取り込んで（笑）だから結局は一人なんだと心に刻む。三角枕買ったのーこれで施術がしやすくなるぞう。

本音

久しぶりに酔ってるなぁ。。ポルチーニ茸のニョッキを作って頂いたワインとともにお家で飲むこと無いからなんだかいい気分。お酒を飲むと、本音が出てくる。奥底に閉じ込めた"本音"がありありと現れる、わかりやすいカタチで。だから今日は、少し楽しみな気もするんだ。私は何を求めているのか。日々の雑音に隠れてしまった本当の音が何なのか。今、こうやって文字を綴っているのも本音だろうし、いつでも故郷は美しいんだと涙が出るのも本音だろう。なにかを美しいと心から思うのは豊かな証拠だと思う。今ここに在れることを、本当に感謝してる。なんで涙が出るんだろう。何の涙なんだろう。本当に感謝してる。

アメンバー限定記事凪

怒りの正体

気づいた。嘘をつかれる悲しさは相当な怒りとなって表面化してくる信じたモノが嘘に塗れている瞬間心がズタズタに踏みにじられた瞬間は何者にも耐え難い怒りと途方も無い虚しさや悲しさとどうにもなら無いと惨めさで一杯になるなにかを信ジル事なんてごく自分勝手で、見返りを求めてはいけないんだと理解するまでには時間がかかる。見返りを求めているうちは簡単にソレを信じちゃいけないよ。それが今の結論だ。

そこに愛はあるのか。

おはよう。valです。"そこに愛はあるのか"果たして、それは相手に伝わっているのか。"伝えようと努力しているのか"片想いよりも両想いの温度がいい。って。おもってます。まだまだなもんで、自分の価値観でモノを図ることがあって、なにかこう、何かや誰かを否定したくなるんです。そんで自分を肯定化したくなるんです。そんな自己防衛的な矮小さに呆れて笑ってしまうよ。今は、分かり合えないだけ今は、まだ一緒にはいられない今は。肝に銘じておく。今は分かり合えないソレとは、そっと距離を置いてどこかで幸せになって欲しいと願う。

Opera

おはよう。なんとか普段を取り戻しつつありマス。valです。じんわり、とした感覚。あったかくて安心する。ドライラベンダーみたいな感じ。今日はそんな感じで気持ちのいい日向ですね。広い公園で日向ぼっこしたい。そうそう。その間オペラ観に行ったんだ。今回のオペラは創作Operaで、日本語で非常にわかりやすく美しい日本的な美が舞台の端々に散りばめられていてね。とっても素晴らしい舞台だった、改めてずっと応援したいなって思った。愛。感謝。

空がハートにみえる？

なんかすごく悲しい。悲しくて、嫉妬深くてそれが怒りに変わり結局は独りなんだという結論に至りそしてまた悲しみに戻る。いい加減にしてよこれ。。治らんだろうな（笑）元々の質だ。そして嫌いじゃない部分もある。表現が難しいけれど受け取る事は繊細なんだよ。見上げたら変わった空模様。疲れ果てたら一休み。一休みが長く長く体が鉛のように重くて動けない。どうしたんだろう。私好みの可愛いカップとナナホシテントウいい事あるきっと。綺麗事は言わない。嫌い。感謝してる。ハートにみえる？

地球と時間は廻る

私がどうあれ世の中は廻るし地球も動く。時間と動きは止まることなく進むし左右することは出来ない。それに多少の寂しさを感じるけれどそれはどうしょうも出来ない事実。思う事なんていーーーーーっぱいある。はて。私は何を想うのか…。ねむい。つかれた。休みたい_(:3 」∠)_楽しみにしてたフラメンコだけど今日は休んでお家でゆっくり寝てました。良かったと思う。体と心が急にバタッと逝きそう。そんな感じ。私のそんな"感じ"って当たるらしい。ちょっとした自負。笑っということで頑張るところと休むところのメリハリを付けて1日を過ごそうと思う。先日の秋晴れの日に昼に咲いた朝顔がなんて綺麗な事でしょうか。最近は花の写真を撮ってなかったな。花を撮る余裕が無くなってたな。emotion、feelingに集中しようってことか。固執や執着は置いておこうねって感じ。色んなことを色んな視点で色んな人と感じ取りたい。写真っていいな。他にもたくさん、ありがとう。ちゃんと撮っておけば良かったな心のアルバムには仕舞っておきました。愛。

happy birthday 前夜祭

大切なことに気づく。気づくんだけど、絶対忘れないって思うんだけどいつのまにか消えてる事がほとんど。今朝、何か大切な事があったはずなんだけど…。おはようvalです。なにやらいい気分です。お天気もいいしね。昨日、お客様から素敵なプレゼントをいただきましたここのバームクーヘンはとっても美味しいお菓子の詰め合わせギフトです感謝、感謝。感謝の気持ちは手に代えて技術と空間と、心に代えてたくさん御返ししようと心から思います。たくさんたくさん、伝わりますように。本当にいつもありがとうございます

久しぶり〜

おはよvalです。やっぱこれやな〜。２ヶ月ぶりくらい？スクールに通い始めて余裕がなかったことと、最近は近くのスタバばかり行ってたからちょっと足が遠のいていましたやっぱり、コーヒーとお食事絶品ですいつでも戻ってきたい場所。ここの空間にいるとなんとなく、とめどなく、スルスルと気持ちが整理されていく。"溜まっていた事"に気付く。余裕がなくなっている時って、何にいっぱいいっぱいなのかも分からないそもそも自分がいっぱいいっぱいなのにも気付いていない事が珍しくない。(のがワタシ笑)執着はそっと手放して、今までを大切にしながらも新しいやり方の模索を続けようと思った

ハロウィン♡Disney

おはよう〜valです。お腹がすごくむくんでいる、、最近不摂生すごいからだな整えなきゃ。なんちゅーか、パッとしない感じ吐き出したい何かがカラダの中にある。だーーー！！！おととい行ってきましたはしゃぎすぎたから疲れてんのかな wハロウィンの装飾品が沢山でしたよハロウィンの季節生まれとしては祝福されている気分笑.になりました(=´∀｀)開園から閉園までわたし達元気ねえ(もう一人は38歳！)とか言いながらきっちり楽しみましたトーテムポールと同化してる気分。ウキウキ気分にメリハリつけてちょっと、体調整えよしかし楽しかった♡

アメンバー限定記事”鳥肌” 書き足しました。

たいふーーーっ

台風来てるみたいだねぇ徐々に風が強くなってる。速攻で家の窓、シャッター閉めました。普段天候でナンヤカンヤ気持ちがなることはないんだけど、集合意識的なところがビシバシくる。世間様の関心が私にもくる。なんか不安ー昨日は家にずっといました。ほんっとに珍しい（笑）どうしちゃったのあたし。笑昼まで二度寝、恩師様からラヴコール笑されての寝覚めが最高な休日。勉強して、セルフケアして瞑想。そのままお昼寝。ぼんーやりして起きてまた瞑想。ずっと借りっぱなしだったDVD観て。。途中抜け出してスタバ行こうか迷ったけど結局スーパーに買い出し出かけただけ。なんかいい日だったなー美しい故郷の空。今日はまだセルフしてないから落ち着いたらしよーっと

アメンバー限定記事Life is colorful and beautiful.

髪切ったよー。

なんかすごく奇行に走りたい。気をつけないと。笑おはよう、valです。たまにはエメマンも飲みます。思ったよりも甘かったです、久々に飲みましたよ。思いついて前髪バッツリしました、前者横からだからわかりにくいか…3センチは切ったぞスッキリすそして友達と話してて思ったのだけど、会話って、センスと美意識の表れだと思ってね。会話の間合いのセンス。言葉選びのセンス。会話全体のまるみと笑いと美しさ。(普段そこまで意識してない！)いやむしろ無意識だからこそ光る者達。会話の間合いが合う人とは何やってもだいたい上手く行く気がしている、という仮説を立てて自分なりのカテゴライズをする為に少しだけ意識してみようと思う。なんかお腹すいたぁ。

ちねいざーん

似ているもの同士が繋がっていくのは間違いない事実だと思う。くっついては成長して離れてくっついて成長してまた離れての繰り返し。それを繰り返して最後に死ぬ。友達も恋人もモノも同じ。だから、"共感"っておもっている以上に重要でそれも、共感しようって意識するものではなく無意識に共感している部分を見つめる。そこに良し悪しはなくそれがまんま自分なんだって認知してそこに私の答えがあるんだと、今思った（笑）おはようお腹がズキズキ痛いvalです。あと寝不足。ねみいいい。忙しいのは良いことだ。体力が足りないもっと洗練された自分になるためには何をしたら良いのだろうかという努力を怠り気味だと昨日、ふと感じた。もっと気にしていこう。気にし過ぎも辛いけど気にしなさすぎもあかんな（笑）どこか楽しく旅行したいなぁあまり遠出するタイプでは無いんだけど仲良しさんとどこか楽しい所へ飛んでいきたいそんな気分。リラックスしたーい。ちょっと疲れたよ〜そんな今日はチネイザンを受けに急遽横浜まで行きました。(写真撮ってくればよかった~ ~)うーんtherapyってやっぱり心なんだと感じた。丁寧に丁寧に、大切に、全部包み込むような優しさでとても癒されました。ずっと動き続けて新しい景色をみたい。たまには立ち止まる、回復したらまた動く。私自身はそれの繰り返しで私のペースで進むしか無いんだよな〜。たまには紅茶も飲んでみよう。こちらLa France teaLove

おもったことの羅列

絶妙な気持ち加減。おはよー。なんとも言えないこの感じ…笑何があったとかでは無いんだけどね。朝顔が可愛いてかそもそもなぜ私朝シャンして洗濯も干してお弁当も詰めてコインランドリーまで行った後にこんな早い時間にカフェで落ち着いてるんだろう（笑）私の常識として考えて凄い技だわ。笑今日早起きだったなぁ。だるーん。最近めっちゃ歯磨きをすることにハマってる。一本一本をめちゃ磨く。研磨する。私は一体何を求めているんだろうって自問自答することが多々ある。自問自答して、結局寂しいのか私は…に辿り着く。悲しい人っていうニュアンスではなく、誰でも持ってる有り触れた感情なんじゃ無いかなとはおもってる。みんなの考えてることはわかりかねるけれど私だけの独りよがりでは無いことは確か。それは解消する事はほぼ不可能だっていうことも感じている。向き合ってどうにか仲良くやっていくしかないんだろう。少なくする事は可能だということも知ってる。私にとって、それにはかなりのパワーが必要だということ。そこで今期のテーマの安心感や信頼感がキーポイントかなって感じてる。なんとなくおもったことを羅列してみたけどコレに意味はあるのかな（笑）まぁ今日は適当に無理なくソツなく過ごそう〜

2019/09/29

脳みそがガチャガチャしている。うーわーーんぶ新ぎんなん美味しい旬のものはシンプルに頂くのがいいですよね〜いま。私何をモヤモヤとしてるんだろう。。他人のことをどうにかしようとしてる自分がいて、そんなのは違うって思い出した。嫌いなら嫌いでいい。キライでいる自分を許せなかったりキライな部分を理解できないって苛立ってみたり、キライなんだぁ理解できないんだぁ私、こういうのは嫌いなんだぁっていう風に嫌な出来事が起こるたびこれは自分自身の観察のトレーニングだって事で落ち着いた。そのままの事実をまるっと認めてただそこに事実があるだけ。自発的に変われるのは自分だけ。敬意を持って接する。私は私を尽くすだけ。そうだそうだ、そうだった。またまた頂き物しました嬉しい〜感シャァ〜そしてとても良い香り.＊そろそろストレートにしたいなぁって思って髪型の画像検索までしてたけど、髪切るのはなぁ。。なんて悩んでたらこのタイミングでのストレート仕様…！！ビックリ嬉しくて楽しいコトはそこら中に転がってる少し強引に終わらせることにする（笑）

やっと、、

やっと、やっと…やっと〜…！！！！昨日、鬼の連勤明け1日オフ〜〜フウウウウイェエエーー！！！7月の末から…頑張ったよ昨日はここぞとばかりに寝まくって起きてからこれから何しようかな〜って考えて。忙しいのも好きだけどやっぱりこんな時間が必要だよ。好きなもの食べて好きなところでまったり余計なこと考えない好きなことしか考えない〜夜はセブンのアレ食べたし〜あとは誰かのお腹触りたい〜〜（笑）練習させて〜〜。最近のこと。なんだか頂き物が多い♡そのうちのひとつ。お客様からね、頂き物しましたはて、なんであろうかこの箱は何やらかわゆいぞ。じゃん〜♡天然石鹸いー匂い〜そしてこちら、趣味のホロスコープ。ホロスコープというのは占星術で、天体の動きによって過去現在未来生年月日(と出生時間)があれば自分の性格や癖などの◯◯観といったものが事細かにわかる。今日の星廻りをダブルチャートで見てみましたお誕生日の年はヒミツ来月の27日ですよ〜(小声)それはさておき、ここ最近はまぁまぁよき星廻り。しかし水星×冥王星のスクエア(90度)による究極的オタクな予感。笑しかも冥王星×天王星、海王星そこに土星がコンジャンクション(0度)ときた。最近将来の仕事の先行きについて自由に思考する傍らで、それを現実的にしっかりいこうや的な流れはここの土星からきてるのか。。と、1人で納得笑(土星のイメージは試練、規制、真面目で堅実、ルールと規則の整った風紀委員長みたいなお方)コンジャンクションは「良くも悪くも共に行こうか…」みたいな意味だから、よく出せればかなりの精度で結果を出す、悪く出れば…共倒れ今回の私の土星0度に関しては良い方向に転がせているなって思う持ち前の自由な(奇抜な笑)発想に現実味を持たせて行動している。土星って大切だなぁ〜。たまにこうやって現行の星廻り見ていこう本日のおやつのようなごはん笑どうしてもイチヂクが食べたくてクリームチーズとともに食したあとは時たまくる禁断症状"なんかこってりした甘いものが食べたい"が発症（笑）結果、、イチヂクのカスタードとろーりパンケーキになりました。美味しかった今日も元気に頑張れる〜