ｖａｌ日記。

2020/09/20

こんばんわ。valです。衝動買いしました。良い香りのリップが欲しかったのです。本当はね、良い香りのグロスが欲しかったんだけれど。このひとに出逢ってしまった。・・・出逢ってしまったらもうどうしようもできないものなんだね。成る様にしかならないだろう。頂いた。『ばるさん来月誕生日なので…いつのタイミングでお渡ししたら良いか、分からなくって…』って。心が暖かくなった。　先日から、そろそろ誕生日だから、と、色々頂いている私はもしかしたら9月生まれなのかも知れない‥笑いえ、胸張ってOctober。🍁🍂🎨大好きという言葉は軽く口にしたくなくなった。秘密を秘密のままにしておきたくなった。自然の現象を目の当たりにし認めざるをえなくなった。ところで私は秋が大好きだ。

秋

おはようvalです。最近、外食が多いんだな。人と食べるご飯はおいしい。そして今月はね、ワインをとても沢山飲みました🍷🍾休みのたびにお酒飲んでたなーあと今月一回機会があるから、それ以降はしばらくお酒お休みして自炊しますん。自炊だいじ。自炊好き。先月から今月は本当に色々ありすぎて心が忙殺されて、本当に死に切って。心って死にきるとマジで何も感じなくなるのね。死に切る手前に、『あ、これ一番危ないヤツや』と感じた。野生の危機察知能力が働いた。笑カンは鋭い方です。死に切る前に、1人にならない方が良い。危ないからね。ナンヤカンヤで今に至ります。死に切って秋。綺麗な景色を見に行きたい。突然ですが綺麗な景色をまとめ上げたインスタ作りました。ここに載せるものとだいたいかぶります。インスタにしか載せないもの、ここにしか載せないもの、というのも多々あります。綺麗な写真をまとめて見ていたいからつくりました。自己満足のアルバムです。良かったら。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

アメンバー限定記事.

アメンバー限定記事one.

静かに終わる。

誰かを悪者にしてしまえば楽だろう。自分の体裁は守られるだろう。そうして仕舞えば楽なのは知ってる、でも、今回私はそれを求めていないんだ。もしそうしてしまったら、私の為にならない気がして。守りたいものって、そもそも何なんだろう？大切なものって、なにかな？そんな事を感じた、夜中4分半の電話。ちゃんと哀しいだろう。自分の実力と、大切にできなかった想いと最後、信じるのは絶対に自分だけだという事。大切にしたい、その奇跡を感じたいならもう一つ先に行かなければならないんだろう。いや頑張った。よく。また楽しく、頑張ろうね。

2020/09/13 凪いだ心。

おはよう。valです。一難去れば凪な海。私の潜在意識は恐ろしい程、凪いだ海。なんだか今日な色々と考えて。考えを書き出して、今後の具体的な行動指針を明確にした。私の大好きな秋が来る。

アメンバー限定記事2020/09/12

I desire.

こんにちわ。valです。なかなかに中々な毎日。私は私のスジを通して生きたら良いんだなと想う。というか、そうしたいしそうせざるを得ないのです。私は感情とか欲とかなんだかその様なものが勝つことが多いんです。それが私のnature。それで失敗たくさんしてるなぁ。。笑美しさとは何か？守るってどんなことか？大切にするって何をどうするのか？答えなんか見つかんないし知らねぇし。でもそれでいい。今日はミラクルがたくさん起こった日でした。ずっとずっと、何かを求めているんだけどどうしても手に入らない。どうにもならない。どうもしない。誰かを好きになると、その感情を伴って、なぜ、呪い殺さないといけなくなるんだろう？笑不思議でならないけれどたぶん、というか確信的でそういう星の元に生まれてきました。乗り越える課題なんだろうなぁ。一対一の深い深い、人間関係。男か女かなんて、関係なく。何を正せば良いのかもしくは何を表現したら良いのか。頭使って生きろよと、星からのメッセージ。もっとロジカルに淡々と冷静になって現実を観ましょうよという流れ。さて、1日が始まる。

vol.0

おはよう。valです。🌞ある人と出会って、その人の在り方が凄く素敵だなぁと感じていて。荒削りな部分はもちろん在る中で素直でまっすぐでそれを言葉と行動で表せる人。いわゆる"普通の人"は遠慮して言えない様な事も、恥ずかしげもなく真っ直ぐに目を見て言える人。決してそれを誇示しない。凄いと思われたいから格好つけで言っているわけでもない。素直にそう思ってるんだと感じる。本当に凄いし、素敵だ。大切にしたい。雑にしちゃいけない。そう誰かに思わせるのは君のその在り方が素敵だからだよ。私の中の大切がまた増えた。

Michaelへの愛しさが止まらない

おはよう☀️valです。こちら、とある人からいただいたのです。💓　対象年齢15歳以上男子（笑）Michael好きが止まらない。いろんな曲が好きたけどsmooth criminalは特に最高で切れ味の良いダンスが好き。最近いろんなことがあった。幸せは自分で作るもんだ。"大人になると"自分の居場所は自分で作る番になる。それって年齢関係ないなあと最近思うのです。『自分で』って、誰かに依存した、誰かが"何かしてくれるから"そこに居るということではなく。自分の判断でそう在るぞ、という覚悟。全部自分の責任なんだと気づき始めた最近。私次第で何とでもなるという事実を腑に落ちるまで実践するのみな毎日。誰かが何かしてくれる『から』自分の在り方を決める方法は自他共に重い。私がこうしたいから、私はこうしたくないから、行動をする。とっても簡単な様で相手と自分の境目を意識しないと結構難しいと私は感じている。私と相手は絶対に価値観が違うので境目を意識しないと窒息する。これだ。そんな気づきを得た朝です。

インテリジェンスについて。

おはよう。九月ですね。🍃🌕涼しくて、過ごしやすい日です。昨日ね、人と話をしていて会話中にちょっとコレはじっくり考えたいなぁと想う事があったので備忘録。すきすき、会いたい大好きを前面に出すこと言葉の安売りをしないといったワードだっただろうか。その子は所謂『知的で上品な』女性であることを望んでいる。私としてはそれらを素直に表現して何が下品か？と感じた一方でまあ確かに言いまくってるのはいかにも頭が悪そうな‥とも感じるのでどちらにも一票。自分の在り方を見直す良い機会になった。歳上年下、関係性はたくさんあるけれど今時点で想うのはそう想っている感情や気持ちを素直に表現できない、したくない相手と一緒にいることってとても虚しくなるし、寂しい。私はね。あとは、どんな気持ちで言っているのか。相手がそれを言われてどう感じるのかをそっちのけで自分が楽になりたいから、と、その時のノリと勢いで気持ちをぶつけるのは言語道断モノである。そんなの本当の好きでもなんでもない。ただの依存と自己満だ。でも大切な相手と大切な気持ちだからこそ。伝えたいし表現したいと想う。そんな表現や想いを、大切にしたい人に華麗にレシーブして貰えたら本当に最高だなと思うんです。まあ素直に表現した上で感謝も忘れて調子に乗るような方はそれこそ思い遣りに欠如したオワコン種族なので‥(ゴメンネ私は関わりません。全ては私次第、だから伝え方や伝えるタイミング、言葉の選び方は大切かなと思った。本物のインテリジェンスとは何か？知的なモノの考え方、自分の在り方、相手を思いやる知性、感じる力レシーブ力、アタック力、(なぜバレーボー風味笑)その場、その時、その人に合わせて相手を思い遣り楽しませちゃんと自分も楽しむ、そんな美しいしなやかさが私が想うインテリジェンス。

ゆっくり起き上がろうか。

こんにちわん！🐕valです。アタシは完全なる猫派です。という話は置いておいて。読書をしても何かをしてもとてもソワソワとしてしまいます。心の中の感情が出てきたくてたまらなくなってるんだと思います。今日はとても良い感じなので（笑）ここ数日のことを書き記します。足湯カフェいったりね、ワインの試飲会行ったりね🍷ずっと食べてみたかったスタバの抹茶シフォン食べたりね〜〜🌱🍴五感を満たしまくって人間らしい感覚を取り戻しています。幸せは、タイミング。焦らずゆっくり『おもわず出てしまう自分からのGOサイン』が出る時まで幸せをあたためていこうじゃないか。たくさん幸せを感じ切って、溢れ出るまで感じ切る事が今やること😎💓ではでは、ご飯食べてお仕事いってきまー。

2020/08/24

おはよう。valです。昨日書き殴った記事が自分なりにジワっと浸透する感覚があるので、何度も何度も身に染みるように読み返している。なんだか。それが私が私である在り方なんだ、という、しっくり感。色んな『楽しいの引き出し』が在る感覚。良いかもしれない。目の前の事に集中する力だよ。少しの自信と自分に素直に楽しく生きる思い出したい。

大切な備忘録

大切なのは楽しいことを見つける力。おはよう(^^)🌺valです。すごく昔に、『人とのスピードを合わせられるようになった時、とても優しい色が出てきますよ』って言われた事がある。わたしはスピードがばりクソ早いのである。ｼｯﾃﾙ頭じゃわかっているんだけど、どうも腑に落ちない期間が5年くらいあり。(←そして今に至る)こういう"頭じゃわかってるけど系"って、実際の出来事を伴って理解するもの。自分の性質を理解してこそ、対策を練られるというもの。私は"早く算段を立てたい系"なんだなあと改めて感じたので備忘録。その場、その時の勢いを重要視していることに気付いた。そして結構なマルチタスクで進行している。マルチというよりかは好奇心の赴くままに着手熱中して一つ一つを練り上げるスピードが速いから結果的にマルチの様になっているのかも知れない。というか、それが私が私らしくある姿なんだと感じる。今までその時その瞬間に熱中できる人って素敵だなぁ羨ましいなぁ、と自分はそうではない、そうなりたいというレッテルのもとそんな想いを募らせていた。でも何を隠そうわたしはそれをやっていた事に気づく。純・マルチタスクで。だから、色んなことをその場その時の勢いとその時に感じたテンションでサクサクサクッと決められるので一つのことに熱中！という感覚ではなかった。色んなことに熱中！というのが正しい。一つ一つを確実に決めて(確定して)熱中しているということに気づく。だから、わたしは一つ一つを短期間熱中タイプなのだろう。意外と、やればできるタイプなのかもしれない。爆星よみでも自分はマルチタスクな性質があると理解したつもりだったけど腑に落ちはしていなかった。今わかった。好奇心のままに、マルチタスクに熱中してみよう。その中でも深掘りしたいものはとことん深掘りしながらそれを中心にまた好奇心の赴くまま、熱中していこう。色んな人が居ていいじゃないか。自慢でも謙遜でもなく、淡々と、よ。やはりコインランドリーは素晴らしい（笑）洋服だけでなくて心のお洗濯もしてくれるみたい。私は私でいいのだ。気が散っている、もとい色んなことに興味がある（笑）何か一つに絞ろうとするから気が重くなるし更にその案件にスピード感がないとイライラしてくるんだよな。でもね待った方が良い案件もあるから。手持ちは色々ある方が私は心地いいな。今度はなにしようかなー♩なんてワクワクするなあ😂💓さっきまでの苛立ちとどんより感が晴れてきた。🌞色々してみたらええねん。何か一つに集中(執着)できない自分はよくないではなくて、手持ちを色々持ちつつこまめに引き出して全部に集中する自分は素晴らしいという視点。人にスピードを合わせるのではなく、私としては結果的に合わさっている状況が好ましい。何か一つに集中してそれに合わせようとしたって苦しいだけだったので。笑苦い思い出。。私らしさが損なわれるのですよ。時間をおいた方が良いと判断した案件に関しては寝かせる、他の引き出しに集中する、といった方がしっくりきますね。そんな感じです。あっコインランドリー終わった💓ではでは。

アメンバー限定記事2020/08/22

2020/08/20

おはよう。あのね、他人なんて私を幸せにしてくれないのさ。状況には呑まれるもんじゃない状況は作っていくもんや。酷くそんなことを思ったんですよ。なにを他人に依存しとんねん、って。というか。自分自身が逃げていたことにも気づいたんだよね、私の癖なんだなぁと痛感した。学生時代忘れもしないラスト一年でやり残した、やるせ無い、あの感覚をもう味わいたく無いって思ったはずなのに。癖ってなかなか治らない。認識して、治す実際のプロセスを意識して初めて癖が矯正されていくものだと思う。思う様に実が伴わなかった場合。どの様にして結果を出していくのかゴールはどこなのか。ハッキリさせていく作業が必要。いまのところ、とにかくムカつく！逃げていた自分に腹が立つ。しかも無意識にというところが特に。冷静にがんばろ。👍

行動の動機

こんにちわ。valです。アンニュイな気分になっています。なんか、どうしたらいいのか分からない。どうしたらいいかわからない、といえばこの曲はすきだなぁ。iriの会いたいな。もっと知りたいもっと会いたいもっと話したいたくさんの君をみてみたいどんな人だろう？どんなことが好き？どんなことが嫌い？どんな人を好きになるの？なにをされたら嬉しい？すきな食べ物は大好きな曲はどんな学生時代を過ごしたかどんなコと付き合ってきたか今何考えてるのかなもっと近くに居てみたいもっと知りたい。大切にしたい。大切に関係を育てたい。スラムダンク。爆読みしています🏀✨何かに一生懸命な人って凄くカッコいい。突然ですがわたしは行動が早いほうです。🏃‍♂️💨興味関心があること大切にしたい人の笑顔のためになること今後の向上のために必ず役立つ確信がある時自分でも驚きの行動力だなと思います。私が動く時ってどんな時なんだろうなと冷静に分析したところ、上のみっつでした。この分析はけっこう大切だなぁと思います。誰がどうとか関係ない自分の、傾向。そんなところです。

2020/08/15

おさよう。valです。おさよう。夢を見ました。お仏壇でお供物をして、手を合わせている夢。今の時期にとてもいい夢だなぁと☺️💐ご先祖様大切。きっとどこかで私の人生を楽しんで見ててくれると思ってます。だから楽しい毎日楽しい人生にしようと思ってます。面白い映画のほうが良いでしょう？立ち止まり期間なんだけどまだまだ。今日も自他共に癒される日にしましょうかね。これから練習会です。楽しみ✨

アメンバー限定記事2020/08/14

2020/08/11

コンニチワ。valです。きれいです。夏です。🌈今日もいい日ですね。昨日は大好きな職場の歳下さんとおデートをしました。ずっと2人で話してみたかったんだ。とっても楽しい時間を過ごしましたナチュラルに気負いせずに安心して。最近の出来事の文句も聴いてもらい（笑）なんとも俺得なヤケ酒会🍻でした。ヤケ酒付き合って〜なんて口実で、本当は君と2人で話したかったんだよ。だから、ある意味誰かさんには感謝。🤣嬉しい時間と想いでがたくさん増えていく。幸せだなぁ。感謝。