ｖａｌ日記。

アメンバー限定記事安心感、癒し、Love

優しさ

おはようです。valです。今日はいつもと違う場所からの投稿。居心地いいかなーって思って来てみたけど少し落ち着かない（笑）でも嫌な感じはない。楽しい雰囲気に溢れている。ここは人と来たい場所ですね🌺エッグベネディクトを食しまして。めちゃくちゃ美味しかったのよ‼︎サッと帰りました（笑）好きな場所がたくさんある。最近は家も心地よい。明日は何しようかなぁ。おやすみだ。。。まだまだ吐き出したい言葉がある。何が言いたいんだい？って自分に聞いてみる。無理なもんは無理。好きなもんは好き。昨日の定義でいくと今日もアウトプットデイ。あまり食べ過ぎず、癒しの空気感を大切に。あなたも私もみんなも一緒にすっ…ぽりと、癒しの空気で抱く。星空を眺めているように、凪の心で。あのね、どんな人でも絶対に嫌いになりきれない。嫌いだと言い張るのは私の護身だ。どんな人でも優しさはあったんだ。ただきっと、"そうせざるを得ない"ご経験をされて"そう"なってしまったんだろうと思う。なんでそんなことにならなくちゃいけなかったのか。なんで、優しい心を忘れないといけないのか。それが哀しい。本当に。憂うことの一つ。『大丈夫だよ』優しさを思い出してね。安心していいんだよって、表現していこう。優しさを表現する心の強さを。

アメンバー限定記事癒しとは

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ストーンズ

おはよう。valです🎉さて、今日は良い夢を見ました。最近は夢見が悪かったのでとても気持ちが落ち着いて暖かな感じです。落ち着いた気持ちのままあったかい仕事をしたいです。今日もふんわりと感じた事を書いていきます。...感情が出るって素晴らしい事であると同時に、相手を信じてるからできる事だなと思う。だから、感情が出ることは自分の素直さのバロメーターだって捉えられるんじゃないかと思ったんだ。その場の勢いで感情的になった事を後から後悔するのは本当には信頼していなくて流されているって事。なのかな？なんて。お気に入りのアクセサリーが増えました。ラブラドライトのリング。まさかアクセを買うなんて考えてもなかった日に、駅中にイベント出店してた天然石のお店で一目惚れ。つけてて非常に美しい。角度によって青、紫、緑、茶、、目まぐるしく表情を変えるので何度も見てしまう。そしてこちらも新しい子です。魔除けと御守りが欲しくてオニキスか、モリオンかな、、と思いつつ色んなものを見ていた時。(最近皆さん重たすぎる…！！)どちらでもなく、この子をお迎えしました♨️ピンと来てしまったのですよ今の私に必要なコたちだったのかね。そう思うと愛着が湧きます⛲️✨ここだけで醸し出す魔女感。。💎🧹笑お気に入りの空間です。あり得ないでしょう！？って思ってだけど石って生きてるんだと感じたことがあってね。命あるものが人間の目視できる範囲の成長をする子達だけじゃないなと、畏怖の敬を感じました。石も生きてる。というか我々が生かされている。1mmの為に100万年だって。おいおい、大大大大大大大先輩じゃないか。🌏🌱どうひっくり返っても我々は石や鉱物の行末は確認できない。大切に大切に、地球を大切に。🙏もし天然石がパキッと割れてしまったら実家の大自然の土に埋めさせてもらおう。🗻🌲🍃これからこの子達は色んなところについて来てもらいますさてさて、おうちに帰ってコンディションを整え。お腹のマッサージしますかね💡

信念2020アップデート版

おはよう。valです。今日は、私の信念について。例の如く何も考えないでこのブログを書いているのだけど（笑）そんな時こそ大切なことに気づく。はて。私の信念ってなんだろうな。……。　みんな幸せになればいいなといつも思ってるよ。素直に生きる世界で、安心して過ごせる。安心して自分の意見を言える。伝えることができる。直接的に言ってしまうといけない場面もある。同じステージでないなら尚更。だから言葉のタイミングって重要で。私の想いは、私が受け止めることが必要なんだね。私の当たり前を当たり前だよなって認める心。その価値観(あたり前)がよくなるために必要で有用なものなのか？常に精査が必要だね。良くないものは壊して崩して、その隙間に良いものを取り入れて。再構築していくのが道。人間の心は究極的には分からないって心理学者が言ったらしい。だから教えてほしい。だから知りたい。知って欲しい。探究心が尽きない。本当の本当の奥底の根っこの部分を知り合えたら多分、素晴らしいことが起こせるんじゃないかな。私の信念。知的探究心を自らくすぐる体験や場面にみを置くこと。知る心を自分で掻き立てる、かな？そんなところです。

2020/12/16

正直者が馬鹿を見る世界でそんな酷い事は許せないと思っていて、それでもどうしても叶わないことがある。傷つく。哀しい。虚しい。なんでだろう、なんでだろう。。とか思ってる。心が嘆くけど、もう誰も信じたくないって防衛反応で捻くれ返るんだけど、そんな自分がほんとうに許し難い。傷ついて本当にどうしようもない学ばないなぁなんて思われても仕方無いけどやっぱり皆さんのことは嫌いになり切れない。嫌いなフリをしてみても違和感だらけ。頑張ってほしいなぁ良い感じになってほしいなぁと願う。私の行動が今後の一助になればいいなぁ、と。信じる事なんて自分勝手な事なのだけどどうしても信じてみたくなる。まあ、それに相応しい素晴らしい自分であるか、どうか。今となっては完璧なんてどうでも良くて自分が自分を許せる範囲なのかどうか、が大切。大好きな季節だぁ💕🎄

2020/12/14

こんばんわ。valです。すごくね文を書くのが好きなんだ。なんだかんだでもう何年だ？このブログ（笑）2011年からみたいだから…かれこれ9年🎉来年店10年目に入るのか😳全く描かない年もあったりバンッバン書きまくる年月があったり。すっかりここは私の成長過程が赤裸々と綴られるマイホーム🏠揉め事だったり嫌だなぁって思う事もたくさんあるけど『何も無い、何も感じない』毎日を過ごすよりもぜんっせん断然、自分をゴリゴリ研磨する経験ができるそっちの方が楽しいなあと思い始めてる。ウワァそう来たかーーーー⚡️みたいな。デカイ山を超えたり、登ってる最中はその他のことが小さく感じる。いつのまにかゴリゴリに器が広がってる。そうなった時が楽しいんです。毎日打ちひしがれてケチョンケチョンで、苛立って超えたいなぁ変わりたいなぁって確実な理想があって。そうすると本当にいつもキツいんだけど（笑）満足なんてしないわよ。節目、節目の感謝を忘れず。いろんな状況を笑いに変えて楽しんでいきたいと願います。前向きに。

久々にいつも通り。（笑）

こんにちわ。今日は一段と寒いでございますね🌨体温アゲ活していきましょ。ホットなボディジェルと…今年のボジョレー。久々なちゃんとした家飲み🍷パラヨイましたね笑笑この半年で色んなことがありすぎてそんでもってふと想ったことがあってねー。要らない情報は直ちに遮断するそこにエネルギーを使わないこれが上手になったね。あとは、ここ3年くらいで感じたこと楽しいには刺激がついてる幸せには安心感がついてるリアルな毎日を能動的に楽しく刺激的に過ごすことが私には一番いいかもしれん。これを試しています。全然上手くいかないこともある。本当に日によってテンションが違う。別人急に変になったりする。そんな自分に困惑する日々でも生きていきたいから。生きていかなきゃいけないから。情緒がコロコロ変わるけど変な人なんだけど、ここの場所では隠さないから（笑）そんな私に呆れて誰かさん達に見捨てられてもさ、私は私を見捨てられないんだ。これが自愛ですね。いつか自愛極まって慈愛に成ると素敵だな。落ちてたつもりはないけれど落ちてるな今、って言われたらあー私落ちてるんだー、って落ちるよね（笑）まあそんなところかしら。誰かと一緒になんてなりたくない。私は私だけのストーリーがある。それを否定された一昨日でした。でもきっとそうなんだろう。誰だって自分だけな唯一無二を求めるのだろう。それが真実なのかも知れない。アイデンテティを何とするのかどう確立していくのか。惨めな想いをしてほら、他と一緒だろうと言われてなりたくなくて、　　もがいてもがいて絶対そうはなりたくない、でも、そうした方が良いんだろう、という葛藤があり全面的には素直に受け入れられない自分がいる。できるところからやってみる。指摘してきた人の言葉は間違いなはずがないから。だけど私が子どもだから自分の気持ちの手綱を握れていないだけ。自我は悪い事ではない。協調性と損得勘定。理論的思考。いや、無理だ（笑）たとえ社会の中だからって他人の事をそこまで虫のように見るのはわたしにはハードルが高い。その考えが最早おかしいのかも知れない。ただそういう利用目的だけで他人を虫や駒のように見ている人間はいる。それが信じがたい。なんでそんなことができるのかが理解不能。血も涙もねぇなと本気で思う。私の考え方は損をするだけだっていうことは分かる。経験もした。だから中庸を取る為にはやってみんと分かんねぇな。全てトライアンドエラーなのである。恩師の言葉愛されることも必要。との事。愛されることは技術。自分を騙して努力して手に入れたモノのその先に私の幸せがあるのか？その努力をしてまで得たい何かがあるのか？"その努力をしてまで得たい何かがあるのか？"無駄を無くす為にはコレが芯に刺さってくる気がしてきた。目的と着地点を明確にブレるな。これだ。

2020/11/24

おはよーーーーうvalですふと本の列見たら一冊だけ突出。これ読めっちゅーことかな（笑）思うのですよ。毎日の中にどれだけ多くの笑いや楽しみを作っていくか、がキーポイントになるということ。作っていくかだからね🤣✨捉え方とかノリの問題よ。思い出したわーこの感覚。私癒し業してるけど以前先輩に、いかにオモろいこと言えるかだけを考えて生きてマスって暴露したときに『なにその芸人魂 w』って言われた芸人セラピスト笑笑だからね。ここんとこ数ヶ月ずーーーーーーっとシリアスになりがちだったけどそんな癒し（もはや嫌し）誰も求めとらんわな。みんな楽しみたいだろうし私も楽しみたいなーんて思うのでした笑っ最近ハマってるYouTuberさんに本当感謝。秋をお届け🌝🍁ジョナサンの栗ミルフィーユ風本当美味しかった！🌰

Laugh‼︎

こんにちわんvalです。愛飲家。すっかり街中はクリスマス気分になりましたね🎄🎉大好きな季節です。🍷🎁ここのところあまりあれこれ悩むこともなく。大層笑って過ごしている。はまり込んだYouTuberさんがいてねほんっとうに大笑いしょーーーもないことばっかしててでもそれが面白くって。『あぁ、わたしもこうやってバカなことしてしょうもないことで仲間と大笑いしたいのかあ』なんて新しい自分発見てな感じで。笑本当に、笑うっていいね。おいしいもの食べて。たっくさん笑って、たくさんたくさん学んで。笑いながら学んで。笑いを生むって技術と努力とセンスやな。コミュニケーションもセンスや。したいこと全部しよう！！真夜中0時いつものビストロでキンキンの美味しいサングリア🍊🍷また更新します😘

埴輪。

おはよう。valです。先日、群馬に行ってきたの。続きの写真。生きている自然があるところって本当にいいなあと思いました。一人旅をすると、現地の人との関わりができたりハラハラすることが起こったりそういうのなんだかいいなあって。人との関わり愛とか絡まりとか衝突とかそこで学ぶことが多すぎて避けられないなあ…って感じた。昨日気づいたけど、私は人を避けがちだ。笑だってほら人見知りだから。他人と2人きりだなんて息が埋まるったらない。詰まる。相当心を許した人でないと皮かぶらないと自我が保てません。仕事に関して言えば人見知りが社交的な人の皮被って癒し業に携わってるから。癒し。けど、これって私が克服したいところなんだよなあって自分の縮図(ある技法を用い作成)を見てて思うし、そう感じる。だって逃げ切れないから。逃げても、逃げても、立ち向かわないといけない状況ができる。それでいいのだ。今日も人と関わる覚悟を決めて（笑）楽しんでいくのだもっと人を好きになりたい。色々あったけど。疑いながら関わるのは嫌なんだ。きっとこれからも色々あるけど。私はこのスタンスを崩したくないのだ。さ、いこう。

神無月。27日。お誕生日でしたので…

今晩わ。今日は一人旅してます。実は、ちゃんとした宿をとって一人旅するの初めてなんです。ドキドキ。どーーーしても日常と離ればなれになりたくて。今年は実家にも帰らないし仕事は大好きだけれどたまに離れた方が良さが分かるってもんです。よね？笑っ『はぁ。。。😳✨』ため息が出る程。なんと美しいか。水辺が好きなあたくし。海も好きだ。けど、川沿い育ちとしては川や湖も好きだ。これは『甌穴(おうけつ)』といって川底のくぼみに石が入りくるんくるんくるんくるん長年をかけて窪みを作ってね巨大な穴になったもの、らしい。pot holeともいうみたい。可愛いね。💕(2枚目は桃太郎の滝)とっても素敵だった✨甌穴の中にお魚もいたんだよ。川魚が住めるくらいに綺麗な水質なんだね。そして宿に着き。温泉よりも空間に寛ぎとか癒しとか美を感じます。(これは新たな自分発見‼︎)太宰さんもこちらに来て寛いだそうな。素晴らしいなあ。こうやって、素晴らしい空間に身をおく事ってこんなに心地いいんだ💖足元が冷えてきたから少しお風呂に入って。夜はゆっくり。これからご飯〜

ここ最近の写真たち

おはよう。いやもうこんにちわ？（笑）…こんばんわ。なんでもええわどうもばるです。最近いろいろ楽しいことあったり嫌な気分になったりイクラの醤油漬け作ったり（笑）たっくさんいろいろあったよ。コーヒー飲んだり…新しいスマホケースにしたり。これほんっとうにお気に入り。私ね今までの経験から想うのだ。本当に好きなものや『コイツやねん…！！』ってビビビッとくるモノや人との出会いって、本当に気にしていないところとかタイミングてやってくるということ。意図せず。それが、今後もずっと抱いていたい宝物になる可能性が高いんだ。ピンとくる衝動は自分てすぐに分かる。"これ"は抱えて生きたいものなんだ、って感じる。そんなたくさんの『ビビビッ』を集めて大切にするんた。だから、フラッと立ち寄る本屋さんなんかは本当に好き。今の自分に必要な事がすぐに分かる。とにかく。私含めたみんなが前向きになります様に。如何したら明るく楽しめるかなあという事だけ。みんなで底上げしたらイイじゃんね。あれ、コレあげたっけ（笑）綺麗だよね、月の近くに居るのは火星だよ。心の中の呟きを誰かに話すだとか、ここに書き出すとか、わいわいガヤガヤしてる感情と言葉を出してしまわないとどうも集中して事に及べなくてですね（笑）さて一息入れたらまたお勉強♩

体重んが、、、

はようむくみが止まりませぬ。むくむくむく。我が店舗も例によってコロナ自粛が約2ヶ月あり、その間でノンストレス&素晴らしき生活習慣(自炊、早寝早起き、散歩、趣味)で−4kg落ち。仕事が始まり、+3kg……やってもタァぁぁもどったぁぁ。。まあとにかく体が重い。気持も重い。むくみは取れないしガスは溜まるし口内炎できるし（笑）ちょっと、コレはあかんので(とにかくむくむ！体が重い！！)また心に余裕のある生活しようなーと思ったのでしたコーヒーはカフェインレスに。ご飯はとにかくお野菜多めに。夜は早く寝る！！惰性で食べないこと。あとはストレスに強くなることかな。コレが一番な気がする。さてお仕事〜。常に初めましての気分を忘れずに。張り切って行って参りましょう💕

2020/10/10

おはよう。ばるです。先日は久々のフラメンコ💃✨久々すぎて筋肉痛ですな。😂笑運動は時間をとってでもした方が良いという結論です。運動するまでの精神も整えようなという具合です。ここのところ、ナンヤカンヤで時間に追われていて。仕事でも時間に追われていて。(これはありがたい悲鳴ですが😂)休みの日は時間を忘れて適当に過ごしたい笑私にこんな一面があったとは…🤣具体的な形で認識したのは初めて。突然消えたくなる衝動健在です。あんまりにも考えなさすぎはアホというか、バカだなあと思うから(汚い言葉でごめんなさい🙏)怖いんだよね。あまりにもパッキャーーン☺️ってしたら戻って来れなくなりそうで。笑しかし考えすぎも疲れるから多少は良いのかなあ。しばらくあんまり考えすぎない事にします。あの、こうしないと反動が凄そうなの　野生のカンね。言葉も稚拙でバカっぽい言葉でも別に考えもせずに感覚でいこー。本来こうなハズ。なんだかんだでちゃんと戻ってくる、と、自分を信じて（笑）いよいよ雨降ってきたなあ。☔️雨は好きです(しつこい)ちょっとここのところ食欲が止まらない。食に関しては自分なりにかなり悩んできて、色々と勉強もして、実験もして。食べる事って手っ取り早く互換を刺激して『生きている』実感を得られる手段なんだよね。ストレスを感じるとね感情や感覚が鈍くなってしまうから本能が守ろうとするんだ。五感を無理やり感じようとして『そっちに行っちゃダメだよ！！！』って引き留めてくれるの。いじらしく可愛らしいよね私たちの本能って。食べることは、生きる事。ちゃんと生きたいなあと想うのであります。

2020/10/03 お月様。

おはよう。valです。先日はお月様が一段と綺麗でしたね。私はいつも私自身の感情の琴線に触れたいと願います。コチラの本、2周目を読んでいます。『人間がそれぞれ孤立した存在であることを知りながら、いまだ愛によって結ばれることがない ーここから恥が生まれる。同時に、罪と不安もここから生まれる。 』(アダムとイヴの物語から)噛み砕けない一節、でも、どうしても理解したい。そんな日です。この一週間の出来事について。こんなところ。文章にするとひどく冷たく感じるね。なんだかんだあるけど元気です笑10月は大好きな月なんだー。今日も楽しい予定が少ししたら、また更新します。

October

おはよう。valです。素敵なブックカバーを見つけました。ずっとこの大きさのが欲しかったの。大切に使います。私のチョイスとしては珍しい緑🌱🌲読書が進みます。本が大好きなのです。薦められたということもあり半沢直樹が気になっています。答えを探しても見当たらないものは答えを作っておくしかない。今まで読んだ本を読み返すのが楽しい。読書の秋。外にいても中にいても楽しく過ごしやすい素晴らしい季節。秋。心が揺れる出来事に向けて今日もハートフル、です。♡どうぞ。

アメンバー限定記事よくある恋人たちの概念

解

こんにちわ。valです。今ねマナーモードを解禁してるんです。(どうでも良い情報)スマホがぱちぷち言ってきて可愛い。完全に自己満足ですね（笑）疲れた時は五感を満たすのがよい。コンビニのコーヒー甘い系統だったら、完全にTULLYsのラテがすき。口寂しくなるのでね〜。コーヒーとチョコレイトは一切辞められないでしょうね。最近出会った素晴らしい本の内容がぜんっぜん頭に入らない理由と何をしていても心ここに在らず、地に足がつかない理由が明確になった。今では笑えますけど本当にヤヴァかったんよ。笑なんでこうなったかって、考え事が多すぎて考え事＝悩ましい出来事が、全然解決していないからだ。と。そして誰にも言えない、言いたくない事だったからだ。そういう状況を作った自分と今回の一連の流れは本気で人生の恥だと感じたんだ。問題というのは自分が問題視している事柄のこと。誰かがどういうから等は関係ない全くの自分本位な視点での問題。起こった問題に対しては現実的に対処を施すべき。問題解決は最短で。感情にほだされず（笑）現実的に対処をしていくことは私の課題だな〜。で、昨日大抵解決したワケです。まあまあスッキリしています。あともう一歩かな。問題解決に関して協力くださった恩師本当に頭が上がらない。捻くれてしまって恩師さえも信じたくなくなっていた自分まさかそんな日が来ようとは…。思いもしていなかったけれど。それだけ外の奴らや出来事によって信じられなくなって、信じたくなくなって、そんなクソも見抜けない自分が恥ずかしくて傷ついた。私の想像を超えてクソな出来事だったという事。笑そんな事も有り得るんだよと人生ケーススタディとして備忘録ですねこの4月から8月は本当に沢山のことが有りました。8月は特に私にとってのピークで、9月は手放しの月だったな。何もかもがドシャっと無くなっていった。クリアになった頭でやらざるを得ない自覚せざるを得ないそんな状況をつくられた。誰かからとは言いませんが。『やりなさい』と言われていることはたった一つ。絡まりが解けました。今日も始まる。