ｖａｌ日記。

コツは、程よく興味ないこと

こんばんわ。valです。今日は新宿地下にあるひっそりとして賑やかな自家焙煎屋から始まった一日です。学生の頃先生から『3,000円の、良いコーヒーを飲んでみなさい。』と教えてもらったことがある。こちらは3,000円では無いけれど1,200円くらい？のコーヒーと1,700円くらいのケーキ。場所柄とはいえこの値段で16時ほぼ満席なのだから素晴らしいお店なんだな。美味しくなければ淘汰されるハズ。珈琲好きとしてはお邪魔せずにはいられないだろう。まずカップが美しい。当時の貴族が絵の美しさで競ったものを現代版にアレンジした柄とのこと。珈琲をドリップしてもらう間に『あ〜あのカップ素敵だな〜』と、コーヒーカップの棚をぼんやり見つめていたそのカップが目の前に現れて幸せでした☕️🟡イルビゾンテで仕事用牛革ケースをお迎えし。🐄💖紹介でずーーーっと行きたかったリラクサロンへ行き。実はこちらのサロンさん定休日がダダ被りで行けてなかったの！笑今月アクシデントがあって3月末まで月火休みにシフトが変わり今日はお休みです💕素敵な一日だった〜💐帰ってあたたまろっ。

自然が恋しい

おはよ。valです。あったかーー…な2月の東京氏ですね。雪国そだちとしてはこれは3月末の気候なのでは…と感じておりますよまーまだ風が寒い。今外にいるけど寒いわ。笑このデザインね、Michaelのthis is it『smooth criminal』を思い出す感じです。コレね。なんというか。ひろーーくて、誰もいなくて静かで自然の皆様しかいない空間へいきたい。ワープしたいです。実家の周りやん（笑）実家の周りはマジで森。誰もいなくて、熊もいなくて、猿もいない。鳥や狸、ウサギ、小動物がたくさんいて竹林やスギの木木の実とか果物がたくさんあって、最高にそのままの自然。実家に帰ったら写真撮ってくるね（笑）無駄な事は考えずにダダダダダっとやることやって、好きなことしましょっ。そうと決まれば今日のタスクをこなすでぇ！！さ、帰ろ（笑）

数学的な。

困った時ほどお互い様精神で。こんにちわ。valです。数字を見出すと楽しくて仕方ありませんね。もっと数字増やしたいなぁ。数字嫌いな事はないはずなのに。小学生の頃からのなんだろう、もう思い込み？みたいな『アタシは算数嫌い、数学嫌い』みたいなのがあって。今時計算なんてパソコンでできるし普段の決算書でルート√とか証明なんて使わないし（笑）その考え方は人生を豊かにするには大切なのかも知らんけど。作業するまでにとても億劫な自分がいる。こんなにワクワクするのにな。これは克服する必要がある。実際の行動やフィジカルな部分と結果である数字の伴いを合わせてみると自分のしてきた行動がどう反映するのかがはっきりと読み取れる。これが楽しい。もっともっと、数字が大好きになりたいな。てか私の趣味も大元を辿れば数学だしな。（笑）義務教育と高校で習ってきた算数や数学に難がありました。私の数学に対する見解と授業態度が問題ね（笑）できれば。数学ってこんなに楽しいものなんだともっと早い段階で思いたかった。まだまだ苦手の思い込みがあるけど、今後は是非とも大人の数学について学びたいと思うのでした。

力量が試される。

こんにちわ。valです。相変わらずな日々を過ごしております。コーヒー☕️を飲んで、ちょっと落ち着きましょうよ。やることのタスクが多くてちょっとザワザワしています。やれないはずはないですのでざわざわしてもやっぱりこなすしかない。落ち着きすぎなくてよい。燃えすぎると一旦集中して他がどうでも良くなってポカした過去。過去は過去。一日、半日、一時間。区切りをつけて集中する期間を設け切り替えができるように努力する。わーーーっとやるときはやるのだ🔥挑戦してみるのだ。波に乗っていくのだ。ノリのサーファー🏄‍♂️🌊(ﾅﾆﾕｳﾃﾝﾈﾝそして部屋の模様替えをしたよ。カーペットを変えたんだ、気分変わるね。触り心地が最高。色々と入れ替え時期。らしい。周囲の人。今年出会ったものは大切にすること。いつ出会ったって大切に思ってしまうよ。他人は大切にせんといかん。田舎育ちで染み付いたものかもしれんけどそれでいい。まあまあそれで損する。傷つく。純粋だった頃を少し思い出してみて。たぶん悪い事はないはず。痛い思いをして学習をしてみんな大人になっていくんだなー。どんな学びがあって今後どう行動するかが大切ね。気合もノリも優しさも出しどころによるな。笑親切心を出す出さないとかそんな事考えている時点で親切心ではない。"合理的"を覚えたのだけどやっぱり人情が勝る。ちょっぴり、恐いのもある。もう少し本心からの行動を出しても大丈夫なんじゃないか。言葉に出してもいいんじゃないかな。って思ったりです。本音で話すと大体まわりが静まるか鎮まる（笑）からヤダなぁって思ってた。ずっと思ってた。言葉のチョイスとかをもう少しポップに『相手語』に翻訳する必要がある。私の言葉は少し小難しくて議論チックなのかもしれん。優しく伝わらない。ヤダなも逆に、上手に自分のいちぶとして使えたら？相当いいんじゃないか。まあ正直言えば色々悔しい。悔しいけど負けねえわ！！！私はこんなもんじゃない。試され時だわ。あの時先輩がしてくれたように。私も腕を試される時。変わらないものはない。やるしかない🔥🔥バチッと！！！！

キャパシティ。

こんにちわ。valです。いろんな人がいるなあと改めて想います。それぞれの状況や家系から生まれて、そこで育って、各々を生かした生活をする。単純にみんな凄いなあって。それぞれのストーリーの中でそれぞれの当たり前の中でチャレンジしたり、挫折したり。達成して。誰かの役に立つ事が仕事になって。誰かの役に立つような、その人が(私が)出来る事って隣の誰かとは圧倒的に違うくて。似ている様で、全然違うくて。生命体自体が違うから他に与える影響力って質が違う。と想う。いつでも、自分のキャパに似合う影響力を持つことになるんだと思える。頑張りすぎても頑張らなすぎても合わない。これ大事な気がする。この子たちの持つ影響力は絶大💕とすると、日々精進、人間修行ですなぁ。キャパをジリジリ広げて精神力や底ヂカラってやつを付けてですね。いつでもキツイと想うのはそのおかげか？笑(おかげ…笑笑)自分が壊れて崩れない程度に負荷をかけていこう〜。です。

Egypt△△

お早う。なかなか上手くいかんかったら切り替えて上手くいかせようとできたり。色々です。valです。心の中で『ごめんね、ごめんね、』ってずっと言ってるなぁ。ついに、外側と内側がフワッと剥離してもうてるわ（笑）そういう時期ですかーとだけ思っといてどんな風になっても諦めずまた一から仕切り直しだって心掛けよ。仕切りが多すぎて本棚より仕切りが多いわ。ジャンル過多だわvalです。綺麗なものを見に行きました。エジプト🇪🇬そして映り込む僕。また1人でも行くことになりそう。荘厳さを感じましたよ。猫にも会いに行って。楽しい1日でした。🐈‍⬛心身共に健康が一番ですね。楽しく感じる毎日にしたいと想います。

love

私はもっと、ヒトのことを純粋に好きでいて良いのかも知れない。

アメンバー限定記事自分裁判、最高裁判所長であること

めっちゃ歩いた、めっちゃ良いね！

こんばんわvalです。本日はたくさん動きました。🏃‍♀️🏃‍♀️💨動かんともう限界…！！🔥みたいな感覚がありまして（笑）もともと運動が好きなワタクシ。最近はとんと動かず、騒がず、走らず、焦らず、、暴れ狂う精神を、どこに落ち着かせようか四苦八苦しておりましたがこれでは…私じゃない気がする！！！騒がしいくらいに心拍数を上げる方が私らしいのでは…！！ということで検証してみました。ウォーキング(いつの間にか)一時間半、途中でストレッチ、腿上げ↑道で突然腿上げとか完全に変な人お部屋の中でわけわからない腿上げ有酸素。帰ってきて疲れてお昼寝2時間（笑）結論、、これだわ私は元々足が頑丈なタイプでして←まぁ細身じゃないんですね。あんまり無駄肉がふるふる付くのも考えものだけど、いわゆる現代日本人のような可愛い細い足に魅力を感じないのです。(似合う人はいいのよ！それはそれ、これはこれ。)やっぱりそこはスペイン🇪🇸の好きなフラメンコダンサーのような細すぎず筋肉質でしっかりした足腰にキュッとした存在感のある丸いお尻男性女性問わず、生命力のある体つきにとても魅力を感じるのです。たくさん食べてたくさん動く。豪快で且つ生命力ありそうな人。だから私はもっと足を動かして、体全体を使って逞しく生きた方が良いなと思いました。たくさん食べてはクリアしてるので（笑）たくさん動くをしていきたいと思いますら、たくさん行動する、いろんなところに出向く！というのも一つ。状況的に足踏みが続く中でどう消化するのか。足踏み有酸素したらええということです。頭(思想)は遠くに、体は淡々とたくさん動かす。頑張ります

目が腫れました

おはよう。…目が腫れました泣泣免疫下がってるのかしらーそれとも、メイクのせい、、目は粘膜が薄いから栄養不足や良質な睡眠の不足には反応が早いですね。適切な生活をするように気をつけようと思います。昨日は仕事で注意不足による失敗をしてしまいました。職場では仕事のことだけをもっと集中して考えようと反省しました。仕事に集中しないのは自分で仕事をつまらんくしてるから。仕事の成果をもっとあげられるはず。それにフォーカスしようと思います。自分だけの事ならば反省してハイ次って早く出来ますが誰かに迷惑をかけるのはショックで本当に悲しいです。目も腫れちゃったし淡々と正確に仕事して適度に大人しくしよ。。そんな日です

2021/01/17

こんにちわ。突然ですがエジプト行ってみたいです。Instagramより拝借。ピラミッドとか古墳とかツタンカーメンとかそういったジャンルが好きです。畏怖の敬。かつて生きた人たちの証や爪痕を実感として感じたいのです。今日は行くとこいって、ゆっくりしようと思います。最近自分に甘いですが（笑）やる時はやるので、一日ひとつ、こなしたら満点とします。通りすがりのここにもよったいいところでした。

散文

こんばんわ。valです。なんかとても、書きたくて。今日も言いたいことは全部言った。全部言い切って一日を終える心の軽さを知った。やりたい事は少し残った。厳密にはやりたいことをやり切るのは不可能に近いかなと思う。散文である。怖かったら、怖いということを口に出す。他人を受け入れる努力と同じくらい自分が叫びたい事にエネルギーを使え。すごくここ最近感じる事。もう限界に達した、と理屈でなく限界だった。ステージアップというより、ステージチェンジ。叫べ。

居場所

おはよう。valです。前回の記事と関連しますが、まず第一に"ココ"が私のパワースポット。ずっと寄り添ってきた軌跡。友達や知り合いに紹介したりしてない。が、特別にクローズドにもしていない。みてくれている方が数名。名前も存在も知らない方もいる。友達にも話したりしない(話せない)赤裸々な本当の私の考えや気持ちを誰の為でも無い私の事だけを書いているのに見てくれているということは、もうここが一つのみんなの居場所にもなってる証拠。上辺だけのとりあえず繋がっとくみたいな関係性が嫌いだから。オープンにもしないけど、クローズドにもしないです。書いてる内容は扉がないレベルでオープンです。🚪なにが言いたいかというと拙い考え、文を読んでくれてありがとうございます。感謝です。相変わらず日記として書いていこうと思います。

欲しい現実があるなら。

おはよう。こんにちわ。valです。人に興味を持たれない人は人に興味ない色々ぐるんぐるん。心のざわめきを整理してた昨夜。‥気づいた、ちょっと待てよと。私は私を叫んでいない。自分を表現する事をの大切さを知らなかった。表現をして初めて人の目に触れて共感者が現れて、、それがコミュニティになっていく。その表現を理解して共感する人たちで空間を作ればいいじゃないか。まずは自分から、の原理がすこしだけわかった日でした。居場所が欲しいなら。もっと自分を出してみよう。もっと自分を出して行こう。"私の考え"を。ここに書くときのように（笑）‥よりは丁寧に他所行きの言葉にして。私は私の居場所を自分で作る。

目的を思い出した

昨日の朝、とってもなんとも言えない感情が込み上げて怒りの様な呪う様な…叫んで壊して、突然現れた破壊衝動。なんか、感じるしかなかったです。突然部屋を壊すわけにはいかないし、どうしたらいいかも分からなくて何も出来ませんでした。なんでだろう。どうしてこんな気持ちになったんだろう。一番壊したいのは今の自分の在り方なのかもしれないね。最近前向きな意味で精進します、とか、改めますっていう場面が多いもんな。振り返ると。暖かくてふわふわで愛くるしい気持ちが理想だなぁと思う。と、まあそんな日もある。ところで私は自分のネガティブに敏感です。誰かとの会話の中で発した言葉にでも、だって、が多いなぁと思うと改める毎日です。だから、どうせえっちゅうねん。本当に何したいんやおのれ。(関西ykz風味)どうなりたいんや？そんな時はお気に入りを見つめて（笑）なんと華やかなお手元…。迷ったらいつでも戻る癖をつける。目的を忘れない。思い出す。目的を練り直す。途中で変わってもいい。またそれに向かって目標作り直して具体的な行動にまで落とし込むまでや。ふう。このボス缶コーヒー最高に好き。缶コーヒーはBOSSが一番好き。三浦春馬さんの曲いいなあ。。もちろんマイケルも。触れられない。触れられないものには神秘性を感じる。神秘性への恍惚感。かつて生きた軌跡を見聞きするのも好き。もうこの世には居ないどこに行っても触れられないけど確実にそこに居た証。その爪痕。ちゃんと落ち着いた状況で、自分の深いところに潜って気持ちとか色々掻き出したいです。休みの日とか忙しいわけじゃ無いのに色々と考え事が多いんだな💭他人様に気を遣い過ぎや。エネルギーを使い過ぎやで。さてこの一年はねどうやら自分のchillとか家に関わることを見直したらいいってことなんで家のモンとかインナーとかその辺新調します。今日は何も考えたくなかったんで、本当に何も考えずに家にいました。わたし自分を自由にさせとくとすぐに天体図開く節がある。完全に趣味ですなー。常に好きなことのこと考えてる。深みを探究してる。結局なんかしら考えてるわ（笑）それがアタクシ。お昼寝もしたよ。こんな日もいいね。

2021/01/08

こんにちわ。ばるです。実は昨日のブログの文末にインスタ載せました。https://www.instagram.com/sa.toll/さっそくいいねくださった方ありがとう。テンション上がった👆👆アルバム代わり🎥にしてるからこことはまた違う私的なストーリー＆写真を(同じこともあるけど)載せていきます。よかったら見てね。てことで今日が始まるわけですが。とっても素敵なキャンドル貰いましたとてもスイートな香りのする…癒されますね。誰かの為に一喜一憂本当は自分の為にしたほうが良い。優先順位を上げていこう。要はバランス、時には人の為に。ボヤッとする意識の中でただ明るい今と未来の話をしたいと感じた。前から言ってる事だけど最後に信じるのは自分だけ。自分の期待に自分が応えるんだよ。なんだかすごく消えてしまいたいと感じた。今の私を捨ててどこかに行きたいと思った。まる。

sunburst

おはよう。なんか、眠い。💤valです。そわそわします。いろんな意味で、いろんな要素があってそわそわな今日です。緊急事態宣言がでて…どうなるんだろね？なんて誰にも分からないことをふわふわ考えて要らないマイナスな情報、世間の意見を目にしてよくない気分になりました。私はそういうのに同化しやすいから本当に気をつけないといけないって事をすっぽ忘れてた。泣いても笑っても外の現実は同じ。なら、みんなで笑って過ごしたい。どうか穏やかに幸せになってほしい。笑う門には福来るっていい言葉💕立て直します。さて先日わたし、自分に結婚指輪(オイ)買いました。めちゃくちゃ可愛い。見れば見るほど本当に私らしい。ぶっちゃけ指輪ほしいなー買おーって思ってジュエリーサイトをみていたわけではなく買うつもりもなかった。しかしこれを見つけた瞬間ド・ストレートにド・ストライクでこんなに私らしいモノは見たことがないってくらい一目惚れしてうーん目標で今お金貯めてる時期だし、確定申告時期でもあるしでもこれ買わなかったらずーーーっと今後頭に残るんだろうな、2軍の妥当なジュエリーをそこそこ買うんだろうな…云々…年末から色々考えて。つけた時の想像するだけでわっくわく体温上がったりして（笑）結局、ちゃんと試着してみた時の感覚で決めよう！！ということにして。うちに来ました。正直今の私には少し背伸びな感覚もあったんだ。本当にダイヤでキラキラしてたからお洋服とかから浮かないかしら？なんて感じたりして。だけど、結婚指輪だから（笑）50歳になるまで着けると決めて(もしかしたら一生着けるかも⁉︎🌞笑)２つセットだからいつか私にとって大切な子ができたら、その大切な人にあげようって決めました。あげるために買ったんかい！（笑）一本でつけてサンライズ。リングの名前はsunburst。夜明けのように夕焼けのように輝くメッセージ性もある素敵なリング。しばらくしたらリングに彫りもいれたいな。どうなるか分からないけどどうなっても頑張るぞ！！そしてガシガシやりたい事やる。お金に執着無くて💴💰もう少し執着せえと思ったりする。整理しないといけない事たくさんあるね。また更新します。Instagramしてます。私的にSNSに🔒かけてないのはめずらしい。フォロー大歓迎。https://www.instagram.com/sa.toll/ブログに載せてる写真とかぶることアリ。

2021/01/02

おはよう。大変な朝になりました。何があっても生き抜く事です。誰かのせいにしたくなるけど全部自分に返ってくるのです。偶然耳にした"お釈迦様の教え"とても納得した話があります。悪口や嫌がらせ不義理、不誠実そのた諸々。他人を貶めようとして自分から発したもの。...たとえば、誰かに贈り物をしたとする。その誰かが受け取らなかったらその贈り物は誰のもとに返る？…つまり、発した本人に返るんだ、と。私の心情としては悪口を言って嫌味をしたところでただ嫌な気持ちになるだけだしなんのプラスにもならないからしないけどそういうロジックもあるのかなぁ、なんて。誰かの幸せを願う。自分の平穏と幸せも願う。祈る。この人にどうか、幸せがきますように穏やかに過ごせますように『癒されますように』そっと背中に入れ込むんだ。今日も大好きな場所へ。一つ一つ、一人一人大切に大切に向き合ってきます。

2021年

あけましておめでとうございます。valです。あけおめ🎍🌅🎍昨年はどんな年にになったかな…と。さっくり振り返ってみますと、健康だとか、自分のライフスタイル(タイムテーブル)自分自身の体や心のことに留意するこんなところに注目した、せざるを得なかった年になったかなと思います。あのね、とても良い機会でした。🌙本当に大切なものを思い出した年だったし、身の周りが粗塩の如くガリガリと削られて…本当に大切なものが残った。いまおもえば、緊急事態宣言下も本当にいい機会を与えて貰ったなぁと。あんな事態でも良い機会にできるんだからこの先何があっても良い機会にして魅せようじゃないかという覚悟を据えて迎えた2021年です。そう思えることが本当にありがたいです。なんならこの先何年も生き続ける価値観に更に確信を持った年でもありました。そして2020年以前結構ドタバタと自分を奮い立たせて頑張ってたなぁなんて思ったのでした。頑張ることはいい事。もとい、頑張れる気概があることがいい事。そして新しく出会う新芽が多かったところから、大切に大切に育んでいくステージへ。今年は季節感が本当になくて、なんなら今年は夏秋しかなくて（笑）それでも一つ年明けのタイミングにあやかり日頃の感謝を伝えたいな〜って思ってパッとすぐに思い浮かんだ人や場所にはご挨拶を致しました。そしてここにも。何が決定的で何が欲しいのか。何を求めているのか。深く考えなくてもすぐそこにある、もう既に抱きしめていることに気づいて。いつだってすぐそこにある暖かい毛布のようなもの。色々と試してみたいことがある。考えるだけでワクワク、ウキウキしてくる事。目に見えないもの。確信を得る為には頭を使ってロジカルに作戦立ててあとはそのレールに乗りレールに乗ってることを忘れて無我夢中の感覚で過ごす。達成できるかな。やってみなきゃわからない。そんな星の下に生まれた。みんなで幸せになれたらいいな。どんな年になるか。楽しみながらやっていきます。🌱✨

STAR

おはよう。なんだかもぞもぞする朝です。本来はお休みですが急遽のお仕事が入りました。🔥今月はあと売り上げ34,000で過去最高売り上げ達成です。これは…！！頑張るしか無い…！！！見たことない数字を見たい。そわそわするし目もシパシパするけどまだ見ぬお客様と癒しと自分の為に（笑）というか、相互関係ですが。ちょっとなにか焦ってる自分がいる。そして、欲しいものがある。めちゃくちゃ好みだしメッセージ性もあって、本当にどストレートに好みなリング。お金も不思議なもんで減っては増やして、減っては増やして、出したお金が価値のある使い方かどうかって、還元されているかどうかでわかるんだね。目に見えないけどそれがプラスになって働くかどうか。価値とお金の関係性。形に残らない、目に見えない商売してるもんで。そこのところはまだまだ勉強中です。