暇だぁぁ…。

しばらく放置状態だったこのブログを
また、復帰し、最初は
『秘密のケソミソＳＨ○Ｗ』ネタ
ばっか書いていたんだけど


最近、長距離に行ってないので
仕事→ジム→帰宅し呑むを繰り返し


健康なのか不健康なのか分からん毎日を繰り返してまつ
(´･ω･`)ﾜｶﾗﾝﾇ





まぁ、ジムでは、走り込みを中心にトレーニングをしているんやけど

また、足に違和感が…
(´･ω･`)ﾃﾞﾃｷﾀ





以前、アシックスのＤＳトレーナーを購入し






仕事が暇すぎたんで…
暇つぶしに携帯をいらってたら
以前、ジムのトレーナーに薦められた
インソールの事を思い出し
ついつい楽天市場で買っちまっただぁぁぁぁぁぁぁぁ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ





２日し届いたんで、昨日、ジムで
インソールをトレーナーに装着してもらい






走ってみたら、ノーマルの物よかフィット感がいい気がする～♪

(*´∇`)ノ"ｱﾘﾀﾞﾄｵﾓｲﾏｽ





まぁ、今日も、仕事が暇みたいで
トラックで走れないぶん
(´;ω;`)ﾌｹｰｷﾃﾞｽｼﾈ





かわりに、じっくり、インソールのシューズで
走り込むとしまつかね
～(ノ" Д")ノ





良かったら、外履き用のシューズに
もぅ一個購入してみっかな
ヾ(〃^∇^)ノ♪





【商品名】
革新的!驚異のインソール!
SUPER FEET(スーパーフィート)
GREEN グリーン
[インソール]
[フットベッド]
[衝撃吸収]
[足骨格の矯正]
[外反母趾]
【smtb-k】
【kb】
(sf-grn-grn-d)
カラー:グリーン
サイズ:25.5-27cm(D)


小計:4300円
消費税:215円
送料:0円
合計:4515円

と
φ(._.*)ﾒﾓﾒﾓ

朝晩と涼しくなってきたんで

アシックスのランニング用の
長袖ウェアを買っちゃった♪

ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ





まだ、日中は暑いので…
(´･ω･`)ﾏﾀﾞﾏﾀﾞﾇ





半袖のアシックスのウェアが安売りされてたから
ついでに買っちゃった♪

ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ





１２日にジムの走行会がまたあるみたいだし
どれ着て走ろうかひら
(*≧艸≦)ｳﾋﾋﾋﾋ

やっと泳げる♪

オイラ、８月からジムに通いだし
早ひと月が過ぎたんやけど
(o≧∇≦)o






通う前は、ジムにプールが無いんで
通うか通わまいかめちゃくちゃ悩んだんだけど…
(￣∇￣;)ｲﾁｵｳﾇ





時間に制限がなく、会社から近いので
今のジムを選んだ訳なんだが
(￣∇￣;)ｲﾁｵｳﾇ





けど、実は、ジムに通う以前から、
海水パンツを購入してたんだよね…
(￣∇￣;)ｼﾞﾂﾊﾇ





海パンに、ゴーグル、キャップの三点で
壱萬伍千圓もしたし泳がなきゃ勿体無いしね…

(￣∇￣;)ｲﾁｵｳﾇ





けど、この前、トラックで走っていたらプール５００円の看板が見えたんで
昨日、仕事の合間にスクーターで見に行ってきた
(￣∇￣;)ﾄﾘｱｴｽﾞ






トレーニングルームも一応あるし(６５０円)

プールも５００円だし
結構いいじゃん

ヾ(〃^∇^)ノ♪





今のジムは水曜日が休みだし
最近、股関節をちいとばかし
痛めたみたいなので走れないし
(´;ω;`)ｽｼﾞｶﾞｲﾀｲ





営業時間は
(月～土)
朝９時～夜１０時まで
(日曜日)
朝９時～夜９時まで
(休館日)
第１月曜日
年末年始の１２月２９日～１月３日
(プールのみ１２月２８日～１月３日)
だから
仕事帰りでも、充分泳げるし
(o≧∇≦)oｳﾚｼｲｾﾞ♪






いい場所発見したぜ
(￣-＋￣)ﾆﾔﾘ





けど、詳しく聞きすぎたのか
スパイ扱いされちゃった
(´･ω･`)ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ





機械油の付いた小汚い作業服着たオッサンがスパイなんて…
んな、手のこんだ事しませんて…
(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ