久々の長崎～♪
２ヶ月ぶりに長崎に着たよ♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
久々すぎて、すっかり、食べ物が何が美味しい時期だったか忘れちまった…
(´;ω;`)ｼｸｼｸ
ミカンは１１月からだし…
スイカは終わってるだろうし
酒を買いに行く暇は今回は無えし
(´;ω;`)ｻｲｱｸﾇ
とりあえず、いつも立ち寄る
西海市の『旬どころ』に向かった
ﾜｰｲ♪ヾ(∇≦*)ゝ～♪♪♪
青いミカンが、ちょろっとしか売って無い
o(__;)o｡｡｡ﾎﾟﾃﾁ
甘いのかな？試食をしたら、
甘酸っぱいんだけど、後味がサッパリした感じだったし
生産者『原口さん』の別の品種のミカンは以前食っても旨かったから
お土産に購入する事にした
ヽ(´∇`)/
『極早生』
(￣_￣?)・・・
店のおばちゃんが
『何か新しい品種らしいよ』
と言ってたし、今回は、これで、我慢すっかな
(￣∇￣;)ｼｶﾀﾈｰｼ
あっ…！
後、『カステラの切れ端』が買えんかった…
以前買いにきた時も
カウンター下に隠してたっぽいし
次回の長崎に着た時は、『切れ端』を売ってる別の店を開拓しなきゃいけないな…
(´;ω;`)ｼｶﾀﾈｰｶ
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
久々すぎて、すっかり、食べ物が何が美味しい時期だったか忘れちまった…
(´;ω;`)ｼｸｼｸ
ミカンは１１月からだし…
スイカは終わってるだろうし
酒を買いに行く暇は今回は無えし
(´;ω;`)ｻｲｱｸﾇ
とりあえず、いつも立ち寄る
西海市の『旬どころ』に向かった
ﾜｰｲ♪ヾ(∇≦*)ゝ～♪♪♪
青いミカンが、ちょろっとしか売って無い
o(__;)o｡｡｡ﾎﾟﾃﾁ
甘いのかな？試食をしたら、
甘酸っぱいんだけど、後味がサッパリした感じだったし
生産者『原口さん』の別の品種のミカンは以前食っても旨かったから
お土産に購入する事にした
ヽ(´∇`)/
『極早生』
(￣_￣?)・・・
店のおばちゃんが
『何か新しい品種らしいよ』
と言ってたし、今回は、これで、我慢すっかな
(￣∇￣;)ｼｶﾀﾈｰｼ
あっ…！
後、『カステラの切れ端』が買えんかった…
以前買いにきた時も
カウンター下に隠してたっぽいし
次回の長崎に着た時は、『切れ端』を売ってる別の店を開拓しなきゃいけないな…
(´;ω;`)ｼｶﾀﾈｰｶ
分かんねぇ…。
オイラの通っている
ジムのトレーナーさんのブログを、ちと覗いてみたら
壁|ωﾟ)ｼﾞｰ
最近、プ口テインの
『パインジュース割り』？
にハマっているとか…
(￣∇￣;)ｳﾏｲﾉ?
『ミックスジュース』もお薦めですとか…
(￣∇￣;)ｳﾏｲﾉ?
書いてあった
(￣∇￣;)ﾎﾝﾏｶｲﾅ
ジムに行き、
『プ口テインと言っても、何味のインジュース割りがお薦めなのか？』
聞いてみた
(*´ω`)бｵｼｴﾁｸﾘ
フルーツ系のプ口テインらしい…
(￣∇￣;)ﾎｰ
『ココアは、不向きだと思うけど、バナナとイチゴ味には合いますよ』だって
(￣∇￣;)ﾌｰﾝ
しかも、ダイエットにも、いいらしい…
(￣∇￣;)ﾎﾝﾏｶｲﾅ?
写真だけでは分からんと思うので
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★★これを飲んでダイ工ット★★
ダイ工ット成功率９６.５％
～ダイ工ット成功の秘訣はプ口テインにあり～
☆プ口テインとは？
プ口テインとは日本語で『たんぱく質』の事です。
『たんぱく質』は筋肉・皮膚・爪・髪の毛・臓器などの材料となとても重要な栄養素です。
『たんぱく質』なくしてカラダつくりはできないのです！
☆プ口テインを飲んだら太りませんか？→『NO』
高たんぱく低脂肪だから、不足している『たんぱく低』がカ口リーを気にせず補えます！
しかも、基礎代謝量がアップ体脂肪が燃えやすくなるんです！
☆飲みづらくないですか？→『おいしいです!!』
ストロベリー・バニラ・ココア・バナナの４種類から
お好きな味をお選びいただけます。
実はとってもおいしい魔法のドリンクなのです
★６ヶ月でヒップ－１２ｃｍに成功!!
CMで友近さんが飲んで痩せているのを見て『うそでしょ～』って思いましたが、
ホント飲み始めて良かったです。
今まで着なかった洋服にチャレンジできるし、歩くのがとても楽しいです。
３７歳 女性
らしい
(￣∇￣;)ｽｹﾞｰﾉﾈ
なんとなく分かった気もするが…
やっぱ、分かんねぇかも♪
☆ミ(ノ￣∇￣)ノｱﾎﾀﾞｶﾗ
明日は、長崎向けらしいんで、次は久々に旅日記が書けそうだ♪
(o≧∇≦)oｲｪｨ
ジムのトレーナーさんのブログを、ちと覗いてみたら
壁|ωﾟ)ｼﾞｰ
最近、プ口テインの
『パインジュース割り』？
にハマっているとか…
(￣∇￣;)ｳﾏｲﾉ?
『ミックスジュース』もお薦めですとか…
(￣∇￣;)ｳﾏｲﾉ?
書いてあった
(￣∇￣;)ﾎﾝﾏｶｲﾅ
ジムに行き、
『プ口テインと言っても、何味のインジュース割りがお薦めなのか？』
聞いてみた
(*´ω`)бｵｼｴﾁｸﾘ
フルーツ系のプ口テインらしい…
(￣∇￣;)ﾎｰ
『ココアは、不向きだと思うけど、バナナとイチゴ味には合いますよ』だって
(￣∇￣;)ﾌｰﾝ
しかも、ダイエットにも、いいらしい…
(￣∇￣;)ﾎﾝﾏｶｲﾅ?
写真だけでは分からんと思うので
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
★★これを飲んでダイ工ット★★
ダイ工ット成功率９６.５％
～ダイ工ット成功の秘訣はプ口テインにあり～
☆プ口テインとは？
プ口テインとは日本語で『たんぱく質』の事です。
『たんぱく質』は筋肉・皮膚・爪・髪の毛・臓器などの材料となとても重要な栄養素です。
『たんぱく質』なくしてカラダつくりはできないのです！
☆プ口テインを飲んだら太りませんか？→『NO』
高たんぱく低脂肪だから、不足している『たんぱく低』がカ口リーを気にせず補えます！
しかも、基礎代謝量がアップ体脂肪が燃えやすくなるんです！
☆飲みづらくないですか？→『おいしいです!!』
ストロベリー・バニラ・ココア・バナナの４種類から
お好きな味をお選びいただけます。
実はとってもおいしい魔法のドリンクなのです
★６ヶ月でヒップ－１２ｃｍに成功!!
CMで友近さんが飲んで痩せているのを見て『うそでしょ～』って思いましたが、
ホント飲み始めて良かったです。
今まで着なかった洋服にチャレンジできるし、歩くのがとても楽しいです。
３７歳 女性
らしい
(￣∇￣;)ｽｹﾞｰﾉﾈ
なんとなく分かった気もするが…
やっぱ、分かんねぇかも♪
☆ミ(ノ￣∇￣)ノｱﾎﾀﾞｶﾗ
明日は、長崎向けらしいんで、次は久々に旅日記が書けそうだ♪
(o≧∇≦)oｲｪｨ
暇だぁぁ…。
しばらく放置状態だったこのブログを
また、復帰し、最初は
『秘密のケソミソＳＨ○Ｗ』ネタ
ばっか書いていたんだけど
最近、長距離に行ってないので
仕事→ジム→帰宅し呑むを繰り返し
健康なのか不健康なのか分からん毎日を繰り返してまつ
(´･ω･`)ﾜｶﾗﾝﾇ
まぁ、ジムでは、走り込みを中心にトレーニングをしているんやけど
また、足に違和感が…
(´･ω･`)ﾃﾞﾃｷﾀ
以前、アシックスのＤＳトレーナーを購入し
仕事が暇すぎたんで…
暇つぶしに携帯をいらってたら
以前、ジムのトレーナーに薦められた
インソールの事を思い出し
ついつい楽天市場で買っちまっただぁぁぁぁぁぁぁぁ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
２日し届いたんで、昨日、ジムで
インソールをトレーナーに装着してもらい
走ってみたら、ノーマルの物よかフィット感がいい気がする～♪
(*´∇`)ノ"ｱﾘﾀﾞﾄｵﾓｲﾏｽ
まぁ、今日も、仕事が暇みたいで
トラックで走れないぶん
(´;ω;`)ﾌｹｰｷﾃﾞｽｼﾈ
かわりに、じっくり、インソールのシューズで
走り込むとしまつかね
～(ノ" Д")ノ
良かったら、外履き用のシューズに
もぅ一個購入してみっかな
ヾ(〃^∇^)ノ♪
【商品名】
革新的!驚異のインソール!
SUPER FEET(スーパーフィート)
GREEN グリーン
[インソール]
[フットベッド]
[衝撃吸収]
[足骨格の矯正]
[外反母趾]
【smtb-k】
【kb】
(sf-grn-grn-d)
カラー:グリーン
サイズ:25.5-27cm(D)
小計:4300円
消費税:215円
送料:0円
合計:4515円
と
φ(._.*)ﾒﾓﾒﾓ
また、復帰し、最初は
『秘密のケソミソＳＨ○Ｗ』ネタ
ばっか書いていたんだけど
最近、長距離に行ってないので
仕事→ジム→帰宅し呑むを繰り返し
健康なのか不健康なのか分からん毎日を繰り返してまつ
(´･ω･`)ﾜｶﾗﾝﾇ
まぁ、ジムでは、走り込みを中心にトレーニングをしているんやけど
また、足に違和感が…
(´･ω･`)ﾃﾞﾃｷﾀ
以前、アシックスのＤＳトレーナーを購入し
仕事が暇すぎたんで…
暇つぶしに携帯をいらってたら
以前、ジムのトレーナーに薦められた
インソールの事を思い出し
ついつい楽天市場で買っちまっただぁぁぁぁぁぁぁぁ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
２日し届いたんで、昨日、ジムで
インソールをトレーナーに装着してもらい
走ってみたら、ノーマルの物よかフィット感がいい気がする～♪
(*´∇`)ノ"ｱﾘﾀﾞﾄｵﾓｲﾏｽ
まぁ、今日も、仕事が暇みたいで
トラックで走れないぶん
(´;ω;`)ﾌｹｰｷﾃﾞｽｼﾈ
かわりに、じっくり、インソールのシューズで
走り込むとしまつかね
～(ノ" Д")ノ
良かったら、外履き用のシューズに
もぅ一個購入してみっかな
ヾ(〃^∇^)ノ♪
【商品名】
革新的!驚異のインソール!
SUPER FEET(スーパーフィート)
GREEN グリーン
[インソール]
[フットベッド]
[衝撃吸収]
[足骨格の矯正]
[外反母趾]
【smtb-k】
【kb】
(sf-grn-grn-d)
カラー:グリーン
サイズ:25.5-27cm(D)
小計:4300円
消費税:215円
送料:0円
合計:4515円
と
φ(._.*)ﾒﾓﾒﾓ