今日はトレーニングがオフ日
昨日は、浜のリフターさんに、お願いして購入してもらった
オラの新しい【トレーニングギア】
【レバーアクションベルト】を届けていただいたんで
(*ノ^□^)ノワーイ♪
さっそくトレーニングぬ♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
でつが…。今日はオラは、スクワットと、デッドリフトの日にしてたんで
火曜日にベンチプレスをする日まで、暫し、
このベルトを着用し、トレーニングするのは、おあずけなのぬ
(´・ω・`)チトザンネン
そして、今日は久しぶりの長距離が出てて
行き先は、宮城と、長崎行きの仕事があるらしく、個人的には、
雪の季節前
(雪の季節に狭い県道を走るのは除雪されてないから嫌いやから)
&
ジムで仲良くしてもらってる人の娘さんの出産前に
宮城県の配達の序でに、この寺に行っておきたかったけど…
(過去日記『オラってミーハー』参照)
(´・ω・`)ネタヅクリニネ…
長崎に、行くことになったんで、
西海市の焼酎の酒蔵に酒の買い付けとか♪
ぼちぼち、ミカンの季節やと思うから西海みかんを買ってもいいし
♪
多分、時間に余裕あるだろうから、カステラを買いに諫早に行ってもいいし
丸星でラーメンも食いたいし
とりあえず、時間に余裕が有る限り買い物してくるぬ♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
つう感じに、昨日は、スクワットと、デッドをし
筋肉痛がおさまるまで、旅に出て
る最中、
トレーニングはオフにして、ゆっくり体を休めてきやす
♪♪~(/*^∇)♪サケ♪サケ~♪
Android携帯からの投稿
オラの新しい【トレーニングギア】
【レバーアクションベルト】を届けていただいたんで
(*ノ^□^)ノワーイ♪
さっそくトレーニングぬ♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
でつが…。今日はオラは、スクワットと、デッドリフトの日にしてたんで
火曜日にベンチプレスをする日まで、暫し、
このベルトを着用し、トレーニングするのは、おあずけなのぬ
(´・ω・`)チトザンネン
そして、今日は久しぶりの長距離が出てて
行き先は、宮城と、長崎行きの仕事があるらしく、個人的には、
雪の季節前
(雪の季節に狭い県道を走るのは除雪されてないから嫌いやから)
&
ジムで仲良くしてもらってる人の娘さんの出産前に
宮城県の配達の序でに、この寺に行っておきたかったけど…
(過去日記『オラってミーハー』参照)
(´・ω・`)ネタヅクリニネ…
長崎に、行くことになったんで、
西海市の焼酎の酒蔵に酒の買い付けとか♪
ぼちぼち、ミカンの季節やと思うから西海みかんを買ってもいいし
♪
多分、時間に余裕あるだろうから、カステラを買いに諫早に行ってもいいし
丸星でラーメンも食いたいし
とりあえず、時間に余裕が有る限り買い物してくるぬ♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
つう感じに、昨日は、スクワットと、デッドをし
筋肉痛がおさまるまで、旅に出て
る最中、
トレーニングはオフにして、ゆっくり体を休めてきやす
♪♪~(/*^∇)♪サケ♪サケ~♪
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炭水化物が
オラの最高の【サプリ麺ト】なんだよねぇ♪
(´ノЗ`)オッサンギャグダス
んでもって、今朝、大盛で2杯の、讃岐饂飩を食べたんだが
(*ノ^□^)ノワーイ♪
トレーニングを、する前の、エネルギー補充に、
脂多め・麺堅め・トッピングに、揚げ葱を入れた
ガッツリ【サプリ麺ト(ラーメン)】を食べに着たぜぃ
(*ノ^□^)ノワーイ♪
普段なら、スープに、ごちゃごちゃ入れたりするのは
作ってくれた店側に対して失礼だと思うオラなんだけど
(´ノЗ`)マズイミセハイレルケド
オラ、この揚げ葱が、大好物なんで、
何度か、この店で、ノーマルのラーメンを食したしまくったんで
前々回くらいから?この、トッピングで注文するようにしだしたんよね♪
(*ノ^□^)ノワーイ♪
ほんま、揚げ葱は、スープにコクが出て?
つか、ほのかな苦味が、豚骨スープの味のアクセントになってたまんないぜ
(*ノ^□^)ノワーイ♪
只今、炭水化物パワー、充電中
(*ノ^□^)ノワーイ♪
よし!!腹は満腹♪気合いも充分♪
いざジムに行ってベンチプレスだぁ!!
(*゜∇゜ノノ"ヨッシャ☆
ですが…。
結果は…。
全然ダメでした…。
(´;ω;`)シクシク
けど…。
こんなとこで…。
つまずいても、いられない…。
(´・ω・`)ウーン
次は、替え玉を、もぅ1玉か、2玉食って
予備タンク(一般人の甘い物は別腹な感覚分)まで、
たっぷり満タンにして、全開バリバリで頑張ろうっと
☆ミ(ノ ̄∇ ̄)ノピョン
Android携帯からの投稿
(´ノЗ`)オッサンギャグダス
んでもって、今朝、大盛で2杯の、讃岐饂飩を食べたんだが
(*ノ^□^)ノワーイ♪
トレーニングを、する前の、エネルギー補充に、
脂多め・麺堅め・トッピングに、揚げ葱を入れた
ガッツリ【サプリ麺ト(ラーメン)】を食べに着たぜぃ
(*ノ^□^)ノワーイ♪
普段なら、スープに、ごちゃごちゃ入れたりするのは
作ってくれた店側に対して失礼だと思うオラなんだけど
(´ノЗ`)マズイミセハイレルケド
オラ、この揚げ葱が、大好物なんで、
何度か、この店で、ノーマルのラーメンを食したしまくったんで
前々回くらいから?この、トッピングで注文するようにしだしたんよね♪
(*ノ^□^)ノワーイ♪
ほんま、揚げ葱は、スープにコクが出て?
つか、ほのかな苦味が、豚骨スープの味のアクセントになってたまんないぜ
(*ノ^□^)ノワーイ♪
只今、炭水化物パワー、充電中
(*ノ^□^)ノワーイ♪
よし!!腹は満腹♪気合いも充分♪
いざジムに行ってベンチプレスだぁ!!
(*゜∇゜ノノ"ヨッシャ☆
ですが…。
結果は…。
全然ダメでした…。
(´;ω;`)シクシク
けど…。
こんなとこで…。
つまずいても、いられない…。
(´・ω・`)ウーン
次は、替え玉を、もぅ1玉か、2玉食って
予備タンク(一般人の甘い物は別腹な感覚分)まで、
たっぷり満タンにして、全開バリバリで頑張ろうっと
☆ミ(ノ ̄∇ ̄)ノピョン
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