ラーメン＋ライス【エネルギーチャージの巻】
オラが、普段、ジムで、お世話になっている、
たぁさんの以前、書かれた日記に、この様な事が書かれていた…。
('｡'？)ﾅﾆﾅﾆ？
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
しかし、マッスﾉﾚには、恐ろしい選手がまだ居ました。吉川選手です。ここだけの話し270以上は上げてるみたいです
その吉川選手からの、アドバイスです！
"練習する日の昼ご飯はﾗーﾒﾝﾗｲｽがいいですよ"と言う事ですよ！皆さん！
ここだけの話しですからね～～～
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
なんですと!?
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾅﾇｯ
ラーメソ＋ライスが、いいですと!?
.｡oO０(ﾟへﾟ/)/ ﾏｼﾞｽｶ?
オラは、麺が好きやから、今まで、米よりか、ラーメソ＋替え玉ばっかり食ってたぞ…。
ﾀﾞﾒ?(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾀﾞﾒ?
けど、本日は、ベンチのセットを、頑張る為にも、
この吉川選手のジンクス？に一丁♪オラも乗っかってみなきゃね♪
(*ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆
てな訳で、遅めの昼飯＆トレーニング前のエネルギーチャージの
サプリ麺トに、ラーメソ屋さんにＧＯ♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
注文は、いつもの『肉なしラーメソに♪少ライス♪』
(*≧∇≦)ノ彡☆
何で肉なしを注文したのかは、ラーメソ全部のせを邪道と考えるオラは、
スープの味が変わる具なんか要らんくて、
純粋にスープと麺の味を楽しめる具なしのラーメソが好きなのさ♪
(*`｣∇´)｣{ｿﾎﾞｸｶﾞﾁｭｷﾀﾞｶﾗｰ
そして、待つこと数分で、ラーメソと、ライスが、出来上がったぬ♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
スープは、旨いし♪
何だか♪今日～♪いけそうな気がする～♪
(･∀･)ｱﾙﾄｵﾓｲﾏｽ♪
食は満たされたし、次はジムに直行ぬ♪
ﾜｰｲ♪ヾ(∇≦*)ゝ～♪♪♪
の前に、百均に寄って、新に秘密道具を購入したんで
ﾎﾞｸbusyｴﾓﾝ♪ヾ(ｴﾟ=*))ゝ～♪♪♪
そして、フリーウェイトゾーンへ♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
秘密道具の３０×１５０の滑り止めマットをセッーーーーーーーーート
((*=ﾟｴﾟ=))ノ彡☆ﾃｯﾃﾞﾚﾃﾞｯﾃﾃ～ﾃ～ﾃ～♪
ラーメソライスで、エネルギー満タン♪
秘密道具で、準備も万端♪
ヽ((=ﾟｴﾟ=))ノｷｬｯ
２０ｋｇ×８回
４０ｋｇ×８回
６０ｋｇ×３回
６７,５ｋｇ×２回
で、アップ完了♪
(o≧∇≦)oｲﾖｲﾖﾇ♪
７５ｋｇ×８回
７５ｋｇ×８回
(o≧∇≦)oﾖｯｼｬ♪ﾖｯｼｬ♪
２setやってみて、全然、楽勝じゃんと思ったんで♪
３set目に、調子にのって、何回か止めで上げてみたら、結果
７５ｋｇ×７回で撃沈
(´;ω;`)ﾔｯﾁｬｯﾀ
次はプレートを
左側に７５ｋｇと右側に７７,５ｋｇと、
間違えて付けてしまい２回もやっちった
(´;ω;`)Oh!!NO!!
即プレートを、つけ直し、セットをやり直したいたものの休憩不足で
７５ｋｇ×5回で、撃沈した…。
(´;ω;`)ｻｲｱｸﾇ
次は足上げ
７５ｋｇ×６回
７５ｋｇ×６回
(o≧∇≦)oｺﾝｶｲﾊﾔﾚﾙｿﾞ♪
セットが納得でけへんかったから
最後は調子に乗って
７５ｋｇ×7回
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
と、最後の最後に
７５ｋｇ×６回
で、本日のトレ完了♪
(*≧∇≦)ノ彡ｵﾜｯﾀｾﾞｲ☆
ちょっと、一気に、やり過ぎたんで、納得のいくセット内容やないし、
結果的に失敗は失敗な終わり方やったけど、ラーメソライスは
なかなか、いいぜ♪
Σd(ゝ∀･)OK!!!
次は、このセットで、普通にやれそうやし、この勢いで
８０ｋｇのセットまで、やってやるぜ!!
Ψ(`∀´)Ψｳｹｹｹ
Android携帯からの投稿
たぁさんの以前、書かれた日記に、この様な事が書かれていた…。
('｡'？)ﾅﾆﾅﾆ？
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
しかし、マッスﾉﾚには、恐ろしい選手がまだ居ました。吉川選手です。ここだけの話し270以上は上げてるみたいです
その吉川選手からの、アドバイスです！
"練習する日の昼ご飯はﾗーﾒﾝﾗｲｽがいいですよ"と言う事ですよ！皆さん！
ここだけの話しですからね～～～
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
なんですと!?
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾅﾇｯ
ラーメソ＋ライスが、いいですと!?
.｡oO０(ﾟへﾟ/)/ ﾏｼﾞｽｶ?
オラは、麺が好きやから、今まで、米よりか、ラーメソ＋替え玉ばっかり食ってたぞ…。
ﾀﾞﾒ?(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾀﾞﾒ?
けど、本日は、ベンチのセットを、頑張る為にも、
この吉川選手のジンクス？に一丁♪オラも乗っかってみなきゃね♪
(*ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆
てな訳で、遅めの昼飯＆トレーニング前のエネルギーチャージの
サプリ麺トに、ラーメソ屋さんにＧＯ♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
注文は、いつもの『肉なしラーメソに♪少ライス♪』
(*≧∇≦)ノ彡☆
何で肉なしを注文したのかは、ラーメソ全部のせを邪道と考えるオラは、
スープの味が変わる具なんか要らんくて、
純粋にスープと麺の味を楽しめる具なしのラーメソが好きなのさ♪
(*`｣∇´)｣{ｿﾎﾞｸｶﾞﾁｭｷﾀﾞｶﾗｰ
そして、待つこと数分で、ラーメソと、ライスが、出来上がったぬ♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
スープは、旨いし♪
何だか♪今日～♪いけそうな気がする～♪
(･∀･)ｱﾙﾄｵﾓｲﾏｽ♪
食は満たされたし、次はジムに直行ぬ♪
ﾜｰｲ♪ヾ(∇≦*)ゝ～♪♪♪
の前に、百均に寄って、新に秘密道具を購入したんで
ﾎﾞｸbusyｴﾓﾝ♪ヾ(ｴﾟ=*))ゝ～♪♪♪
そして、フリーウェイトゾーンへ♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
秘密道具の３０×１５０の滑り止めマットをセッーーーーーーーーート
((*=ﾟｴﾟ=))ノ彡☆ﾃｯﾃﾞﾚﾃﾞｯﾃﾃ～ﾃ～ﾃ～♪
ラーメソライスで、エネルギー満タン♪
秘密道具で、準備も万端♪
ヽ((=ﾟｴﾟ=))ノｷｬｯ
２０ｋｇ×８回
４０ｋｇ×８回
６０ｋｇ×３回
６７,５ｋｇ×２回
で、アップ完了♪
(o≧∇≦)oｲﾖｲﾖﾇ♪
７５ｋｇ×８回
７５ｋｇ×８回
(o≧∇≦)oﾖｯｼｬ♪ﾖｯｼｬ♪
２setやってみて、全然、楽勝じゃんと思ったんで♪
３set目に、調子にのって、何回か止めで上げてみたら、結果
７５ｋｇ×７回で撃沈
(´;ω;`)ﾔｯﾁｬｯﾀ
次はプレートを
左側に７５ｋｇと右側に７７,５ｋｇと、
間違えて付けてしまい２回もやっちった
(´;ω;`)Oh!!NO!!
即プレートを、つけ直し、セットをやり直したいたものの休憩不足で
７５ｋｇ×5回で、撃沈した…。
(´;ω;`)ｻｲｱｸﾇ
次は足上げ
７５ｋｇ×６回
７５ｋｇ×６回
(o≧∇≦)oｺﾝｶｲﾊﾔﾚﾙｿﾞ♪
セットが納得でけへんかったから
最後は調子に乗って
７５ｋｇ×7回
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
と、最後の最後に
７５ｋｇ×６回
で、本日のトレ完了♪
(*≧∇≦)ノ彡ｵﾜｯﾀｾﾞｲ☆
ちょっと、一気に、やり過ぎたんで、納得のいくセット内容やないし、
結果的に失敗は失敗な終わり方やったけど、ラーメソライスは
なかなか、いいぜ♪
Σd(ゝ∀･)OK!!!
次は、このセットで、普通にやれそうやし、この勢いで
８０ｋｇのセットまで、やってやるぜ!!
Ψ(`∀´)Ψｳｹｹｹ
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オイッス♪【五味の市で仕入れの巻】
(*`｣∇´)｣{ﾀｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!
を買いに、岡山は日生の『五味の市』に着たぜぇ
(*`｣∇´)｣{ｶｲｦｶｲﾆｷﾀｰｰｰ--!!
この時期に、日生で、五味の市と言えば♪
(´ノЗ`)ｼﾞﾂﾊﾈ
カキ〈牡蠣〉〈oyster〉
イタボガキ科の貝。普通は養殖されるマガキをさすがスミノエガキ･イタボガキも食用になる
(*≧∇≦)ノ彡ﾅﾉﾃﾞﾂ☆
前回、着た時は、定休日だったにも関わらず
スゲェ安く牡蠣を仕入れれたけれど♪
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
今回は、定休日や無いんで、前回みたいな事があるといいんやけど…
(´･ω･`)ﾜｶﾗﾝﾈﾝ
とりあえず、牡蠣を仕入れに行くぬ♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
売ってるやん♪売ってるやん♪
ﾜｰｲ♪ヾ(∇≦*)ゝ～♪♪♪
こっからが、オラの本領発揮ぬ♪
(￣-＋￣)ﾆﾔﾘ
Ａ店員『牡蠣いかがですか？オマケしますよ』
(※どの売場でも必ずといって言ってきます)
(*`｣∇´)｣{ｶｷｺｳﾃｰ
オラ『オマケって？何してくれんの？』
(※白々しく聞きましょう)
(*´ω`)бﾂﾝﾂﾝ
Ａ店員『そうですねぇ…五千円買ってくれたら千円オマケさしてもらいます』
(※ここで買ってはダメ)
(´ノЗ`)ｺｿｯ
オラ『ふ～ん、まぁまだ一件目やし、他も見てくるわ』
(※後々駆け引きする為に値段を覚えキープ)
ヾ(≧∇≦*)ゝ
Ｂ店員『兄さん、牡蠣いらん？オマケすんで』
(※はい♪きました♪お決まりのオマケ作戦が♪)
(｡･_･｡)ノ
オラ『ふ～ん…。オマケて、なんぼしてくれんの？
どうせ、値段とか、オマケとか、全部の店と合わせて一緒ちゃうん？』
(*´ω`)бﾂﾝﾂﾝ
Ｂ店員『そうやねぇ…五千円買ってくれたら千五百円オマケしますよ』
(※１ｋｇ７００円やから、５００円上がるのは嬉しいオマケやね)
(´ノЗ`)ｺｿｯ
オラ『ふ～ん…。５０００円と、１５００円のオマケで、何個位になんの？』
(*´ω`)бﾂﾝﾂﾝ
Ｂ店員『１００個は、いかんくらいかな、
けど、コレ付けたらｋｇ６００円くらいになるよ』
(※ここで、個数を気にする)
※迷う素振りをし、別に他の売場で買ってもええんやでチックな感じをかもし出す♪
オラ『そっかぁ…、どうしようかな…。』
Ｂ店員『兄さん、買っときぃて』
(*´ω`)бﾂﾝﾂﾝ
オラ『そうやなぁ、買うかぁ…。』
(※多分、他所でも、オマケは、このくらいかな)
(o≧∇≦)oｶｳｶ♪
Ｂ店員『ありがとう。何個か、余分にオマケ付けとくわ』
(*´･ω･)
で牡蠣の仕入れ完了♪
(*ノ^□^)ノﾜｰｲ♪
後から知ったんやけど、向かいの店で、ＢＢＱが出来るらしいのよ♪
(o≧∇≦)oｵｫ♪
値段も１０００円位やし、炭で新鮮な牡蠣が、その場で食えるのは嬉しいぬ♪
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
なんて、話をしていたら、オラのジムのトレーナーの
通称【子ｲ共店長】が、
『食べに連れて行ってくださいよ』と言うんで
オラも炭で牡蠣食いたいから、次は連れて行くぞ!!
(*≧∇≦)ノ彡ﾖｯｼｬｰ☆
今宵の、我が家は、ホットプレートでの、牡蠣パーチーぬ♪
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
実はプリプリやし、コレはコレで、旨いやんけぇぇぇぇぇ
Ψ(`∀´)Ψｳｹｹｹ
今回は、一個単価約５７円位になったけど、
交渉を上手くやれば、これ以下になるかもやし
店員の言い値で買わされて、高い単価で買わされない様にしちゃってくださいね
☆ミ(ノ￣∇￣)ノﾋﾟｮﾝ
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を買いに、岡山は日生の『五味の市』に着たぜぇ
(*`｣∇´)｣{ｶｲｦｶｲﾆｷﾀｰｰｰ--!!
この時期に、日生で、五味の市と言えば♪
(´ノЗ`)ｼﾞﾂﾊﾈ
カキ〈牡蠣〉〈oyster〉
イタボガキ科の貝。普通は養殖されるマガキをさすがスミノエガキ･イタボガキも食用になる
(*≧∇≦)ノ彡ﾅﾉﾃﾞﾂ☆
前回、着た時は、定休日だったにも関わらず
スゲェ安く牡蠣を仕入れれたけれど♪
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
今回は、定休日や無いんで、前回みたいな事があるといいんやけど…
(´･ω･`)ﾜｶﾗﾝﾈﾝ
とりあえず、牡蠣を仕入れに行くぬ♪
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
売ってるやん♪売ってるやん♪
ﾜｰｲ♪ヾ(∇≦*)ゝ～♪♪♪
こっからが、オラの本領発揮ぬ♪
(￣-＋￣)ﾆﾔﾘ
Ａ店員『牡蠣いかがですか？オマケしますよ』
(※どの売場でも必ずといって言ってきます)
(*`｣∇´)｣{ｶｷｺｳﾃｰ
オラ『オマケって？何してくれんの？』
(※白々しく聞きましょう)
(*´ω`)бﾂﾝﾂﾝ
Ａ店員『そうですねぇ…五千円買ってくれたら千円オマケさしてもらいます』
(※ここで買ってはダメ)
(´ノЗ`)ｺｿｯ
オラ『ふ～ん、まぁまだ一件目やし、他も見てくるわ』
(※後々駆け引きする為に値段を覚えキープ)
ヾ(≧∇≦*)ゝ
Ｂ店員『兄さん、牡蠣いらん？オマケすんで』
(※はい♪きました♪お決まりのオマケ作戦が♪)
(｡･_･｡)ノ
オラ『ふ～ん…。オマケて、なんぼしてくれんの？
どうせ、値段とか、オマケとか、全部の店と合わせて一緒ちゃうん？』
(*´ω`)бﾂﾝﾂﾝ
Ｂ店員『そうやねぇ…五千円買ってくれたら千五百円オマケしますよ』
(※１ｋｇ７００円やから、５００円上がるのは嬉しいオマケやね)
(´ノЗ`)ｺｿｯ
オラ『ふ～ん…。５０００円と、１５００円のオマケで、何個位になんの？』
(*´ω`)бﾂﾝﾂﾝ
Ｂ店員『１００個は、いかんくらいかな、
けど、コレ付けたらｋｇ６００円くらいになるよ』
(※ここで、個数を気にする)
※迷う素振りをし、別に他の売場で買ってもええんやでチックな感じをかもし出す♪
オラ『そっかぁ…、どうしようかな…。』
Ｂ店員『兄さん、買っときぃて』
(*´ω`)бﾂﾝﾂﾝ
オラ『そうやなぁ、買うかぁ…。』
(※多分、他所でも、オマケは、このくらいかな)
(o≧∇≦)oｶｳｶ♪
Ｂ店員『ありがとう。何個か、余分にオマケ付けとくわ』
(*´･ω･)
で牡蠣の仕入れ完了♪
(*ノ^□^)ノﾜｰｲ♪
後から知ったんやけど、向かいの店で、ＢＢＱが出来るらしいのよ♪
(o≧∇≦)oｵｫ♪
値段も１０００円位やし、炭で新鮮な牡蠣が、その場で食えるのは嬉しいぬ♪
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
なんて、話をしていたら、オラのジムのトレーナーの
通称【子ｲ共店長】が、
『食べに連れて行ってくださいよ』と言うんで
オラも炭で牡蠣食いたいから、次は連れて行くぞ!!
(*≧∇≦)ノ彡ﾖｯｼｬｰ☆
今宵の、我が家は、ホットプレートでの、牡蠣パーチーぬ♪
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
実はプリプリやし、コレはコレで、旨いやんけぇぇぇぇぇ
Ψ(`∀´)Ψｳｹｹｹ
今回は、一個単価約５７円位になったけど、
交渉を上手くやれば、これ以下になるかもやし
店員の言い値で買わされて、高い単価で買わされない様にしちゃってくださいね
☆ミ(ノ￣∇￣)ノﾋﾟｮﾝ
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秘密道具【デッド強化作戦の巻】
いつも、デッドをする時には、バーベルが滑らない様に
普段は、これを使ってトレーニングを、
していて、
値段は１１００円位だったと思うんやけど、
((=ﾟノｴﾟ=))ｺｿｯ
こないだマッスﾉﾚプ口夕ﾞクションの藤田さんに教えていただいた
オラの三次元ポケットには入ってないんで、
新たな秘密の道具を仕入れに行ってくるぬ♪
σ((=ﾟｴﾟ=)) ﾎﾞｸbusyｴﾓﾝ
いざ!!三ノ宮の登山用品の専門店へ
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏((｡=ﾟｴﾟ=))┛
そして滑り止め売場へ
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏((｡=ﾟｴﾟ=))┛
かなり品数が豊富なんで、
(( =ﾟωﾟ=;))ﾄﾞﾚｶﾔｲｲﾝﾀﾞ…
字を読んでも英語ばっかだし、
神戸と尼崎のハーフ♪生粋のジャパニーズのオラには
訳が分かんないんで、店員さんを呼んで品物の説明をしてもったぬ
((=ﾟ｣ｴﾟ=))｣{ｽﾀｯﾌｰ♪ｽﾀｯﾌｰ♪
オラ『このロジンて何よ？』
((*=ﾟｴﾟ=))бﾂﾝﾂﾝ
スタッフ『松ヤニなんですよ。これが入っているとグリップ力が強くなるんすよ』
(´ノЗ`)ｺｿｯ
スタッフ『この商品は、値段は同じなんですが
さっきの商品より量は半分なんですけど、
松ヤニの量が、倍入ってるんですよねぇ』
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
オラ『これは？その粉末？この中には、これが入ってんの？』
?((=ﾟｴﾟ≡ﾟｴﾟ=))?
スタッフ『はい。そして、これが、この粉の塊です』
(*≧∇≦)ノ彡☆
スタッフ『室内で、ロッククライミングする時に粉だと、
落ちた時に粉まみれになるんで、塊や、液体を使われていますよ』
(´ノЗ`)ｺｿｯ
オラ『あっ…。オラ、ロッククライミング目的やないんよ…』
((*=ﾟｴﾟ=))бﾂﾝﾂﾝ
スタッフ『はっ？』
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾅﾇｯ
オラ『実は、バーベルの滑り止めに、これがいいと聞いたんで買いに着たんやけど品数多すぎて訳が分からんかったから呼んだんよ』
((=ﾟｴﾟ=))ゞｼﾞﾂﾊﾈ
スタッフ『そうだったんですか？』
(o≧∇≦)o
オラ『まぁ…高い物やないし、一通り買って試してみるわ』
((*=ﾟｴﾟ=))ﾉﾉ"☆
的なやり取りで、
★ボルダーＸ 高アルコールタイプ ２００ml(写真５) ５８０円
★ボルダーＸ 黒帯 １００ml(写真６) ５８０円
★スーパーチョーク ファイングラインド (写真 ７)２３１円
★ホワイトゴールド ５６g ブロックチョーク (写真８) １２６円
★プレミアムブロックチョーク (写真９) １８９円
合計１７０６円(税抜き１６２５円＋消費税８１円)を支払い、
ジムに直行だぁぁぁぁぁ!!
ヾ((=ﾟｴﾟ=))〃ﾃﾃﾞﾚﾃﾞｯﾃﾚ～♪
【ワイド】
６０ｋｇ×８回
８０ｋｇ×８回
１１７,５×６回×４set
１２７,５×４回
【ナロー】
１０７,５×８回×２set
８７,５ｋｇ×８回×２set(ブロックナロー)
を、こなし、本日のトレーニング完了♪
今回は、ブロックチョークを使用したけど、使った感じは、値段の割りに悪くない感じやね♪
次は、液体のを試してみる事にしまつかね♪
ヾ((〃=ﾟｴﾟ=))ノ♪
【アクセス】
好日山荘 神戸本店
(住所)
〒６５１-００８６
神戸市中央区磯上通４-３-１０
(電話)
０７８-８５５-８０４３
(営業時間)
(平日)
１３:００～２２:００
(土日祝)
１１:００～２０:３０
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普段は、これを使ってトレーニングを、
していて、
値段は１１００円位だったと思うんやけど、
((=ﾟノｴﾟ=))ｺｿｯ
こないだマッスﾉﾚプ口夕ﾞクションの藤田さんに教えていただいた
オラの三次元ポケットには入ってないんで、
新たな秘密の道具を仕入れに行ってくるぬ♪
σ((=ﾟｴﾟ=)) ﾎﾞｸbusyｴﾓﾝ
いざ!!三ノ宮の登山用品の専門店へ
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏((｡=ﾟｴﾟ=))┛
そして滑り止め売場へ
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏((｡=ﾟｴﾟ=))┛
かなり品数が豊富なんで、
(( =ﾟωﾟ=;))ﾄﾞﾚｶﾔｲｲﾝﾀﾞ…
字を読んでも英語ばっかだし、
神戸と尼崎のハーフ♪生粋のジャパニーズのオラには
訳が分かんないんで、店員さんを呼んで品物の説明をしてもったぬ
((=ﾟ｣ｴﾟ=))｣{ｽﾀｯﾌｰ♪ｽﾀｯﾌｰ♪
オラ『このロジンて何よ？』
((*=ﾟｴﾟ=))бﾂﾝﾂﾝ
スタッフ『松ヤニなんですよ。これが入っているとグリップ力が強くなるんすよ』
(´ノЗ`)ｺｿｯ
スタッフ『この商品は、値段は同じなんですが
さっきの商品より量は半分なんですけど、
松ヤニの量が、倍入ってるんですよねぇ』
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
オラ『これは？その粉末？この中には、これが入ってんの？』
?((=ﾟｴﾟ≡ﾟｴﾟ=))?
スタッフ『はい。そして、これが、この粉の塊です』
(*≧∇≦)ノ彡☆
スタッフ『室内で、ロッククライミングする時に粉だと、
落ちた時に粉まみれになるんで、塊や、液体を使われていますよ』
(´ノЗ`)ｺｿｯ
オラ『あっ…。オラ、ロッククライミング目的やないんよ…』
((*=ﾟｴﾟ=))бﾂﾝﾂﾝ
スタッフ『はっ？』
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾅﾇｯ
オラ『実は、バーベルの滑り止めに、これがいいと聞いたんで買いに着たんやけど品数多すぎて訳が分からんかったから呼んだんよ』
((=ﾟｴﾟ=))ゞｼﾞﾂﾊﾈ
スタッフ『そうだったんですか？』
(o≧∇≦)o
オラ『まぁ…高い物やないし、一通り買って試してみるわ』
((*=ﾟｴﾟ=))ﾉﾉ"☆
的なやり取りで、
★ボルダーＸ 高アルコールタイプ ２００ml(写真５) ５８０円
★ボルダーＸ 黒帯 １００ml(写真６) ５８０円
★スーパーチョーク ファイングラインド (写真 ７)２３１円
★ホワイトゴールド ５６g ブロックチョーク (写真８) １２６円
★プレミアムブロックチョーク (写真９) １８９円
合計１７０６円(税抜き１６２５円＋消費税８１円)を支払い、
ジムに直行だぁぁぁぁぁ!!
ヾ((=ﾟｴﾟ=))〃ﾃﾃﾞﾚﾃﾞｯﾃﾚ～♪
【ワイド】
６０ｋｇ×８回
８０ｋｇ×８回
１１７,５×６回×４set
１２７,５×４回
【ナロー】
１０７,５×８回×２set
８７,５ｋｇ×８回×２set(ブロックナロー)
を、こなし、本日のトレーニング完了♪
今回は、ブロックチョークを使用したけど、使った感じは、値段の割りに悪くない感じやね♪
次は、液体のを試してみる事にしまつかね♪
ヾ((〃=ﾟｴﾟ=))ノ♪
【アクセス】
好日山荘 神戸本店
(住所)
〒６５１-００８６
神戸市中央区磯上通４-３-１０
(電話)
０７８-８５５-８０４３
(営業時間)
(平日)
１３:００～２２:００
(土日祝)
１１:００～２０:３０
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