昨日、今日と本当に寒い日が続いています
ワクチンが大当たりだったインフルエンザも
ここにきて急に増え始めたのもこの寒さが
原因の一つでしょうね
気分だけでも夏に！って事で
ビーチの写真をアップすることにします 
さて、自分自身のことを表現するのって、
大変難しい事ですよね。
少しでも自分自身をビジュアライズするために、
必要なテクニックを連続してコメントしています
今日は、写真をみる です
今日は実にシンプルな内容です。
自分自身のリソースを確認する目的で
過去の写真を引っ張りだしてきて、
見てみましょうというものです
過去の自分を見つめ、自分のリソースを確認することが
大切であることは、
過去のブログ↓ でも書いていることですが
自分年表をつくる
皆さんは、記憶の中にある自分自身のことをどれだけ
正確に思い出せるでしょうか
小学校入学時のこと
趣味の音楽・バンド練習風景
一生懸命に打ち込んだスポーツ（部活）での試合の様子
楽しみにしていた地元のお祭り
よく遊んでいた近所の公園
新入社員時代の飲み会の様子
などなど、
記憶だけ辿っていくと曖昧なものですが
写真を見ながらだと
一気に記憶を呼び起こしやすくなるものです
写真の選び方は
見たくなった写真を引っ張りだして
眺めるのがベスト
ちょっと時間がある時でも試せますので
気軽にフィードバックしてください
また、幼少期の写真を見る為だけに
実家に帰ってみるというのも
かなり面白いと思います
親御さんに、その目的だけに帰ったと言ったら
ビックリするかも知れませんが、
もれなく語り手のようなきめ細かい解説を
受けられるかもですよ
たまには、そんな時間も大切に
それでは、また明日
