午前
5:40起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
映画鑑賞
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの男上司に嫌われる言葉遣いの動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流男上司に嫌われる言葉遣い5選
1.語尾を断定形にする
2.謝罪より感謝を伝える
3.結論ファースト
4.語尾の上がり下がりに注意する
5.不要な枕言葉を削る
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:05起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャスト
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの10代ですべき選択の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流10代ですべき選択5選
1.親に対して意見を主張する訓練をする
2.スケジュールに余白を残し暇な時間を持つ
3.あえて困難や失敗を経験する
4.ボランティア活動をしてみる
5.親友を作れ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:30起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
映画鑑賞
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ