午前
4:55起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
大阪へ向かう
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのとりあえず趣味が欲しい時に手を出すといい趣味TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流とりあえず趣味が欲しい時に手を出すといい趣味3選
1.社会貢献系の趣味
2.運動系の趣味
3.クリエイティブな趣味
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:00起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
映画鑑賞
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの学生時代の夏休みの使い方で人生が決まる理由の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流学生時代の夏休みの使い方で人生が決まる理由5選
1.人生の指計を充実感に置く
2.自制心を鍛えて一生の財産にせよ
3.実社会経験をしてみる
4.部活、ボランティアで人間関係を磨け
5.学力の貯金を減らさない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:55起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこ んな感じ