午前
6:01起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の30から急に化ける人TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流30から急に化ける人5選
1.自己認識が深い
2.高い社会的スキル
3.正義感が強い
4.信頼性が高い
5.共感能力が高い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:50起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自 己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の結局人生でやる意味なかったことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流結局人生でやる意味なかったこと5選
1.他人を一方的に助ける
2.大事にしてくれない人に気を遣う
3.凄くなる前に、凄 い人と繋がること
4.肩書きの追及
5.自称権力者との繋がり
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:20起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
大阪へ向かう
午後
大阪を色々と散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ