やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの友達になりたいなら絶対にしちゃいけない質問TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流友達になりたいなら絶対にしちゃいけない質問3選
1.政治と宗教の問題
2.個人情報の詮索
3.お金の質問
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:59起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの一つのことの極め方TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流一つのことの極め方3選
1.即フィードバック&改善サイクル
2.N練習は詰込みよりも間隔が大事
3.シングルタスクで深い集中を確保
今日の更新はこんな感じ。
午前
4:59起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの捨てちゃいけない個性TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流捨てちゃいけない個性3選
1.人と違う視点を持っていることを大事にする
2.優しさと思いやり
3.自分らしさを貫く個性
今日の更新はこんな感じ。