午前
5:36起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの一度落ちた評価の挽回法TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流一度落ちた評価の挽回法3選
1.ミスの種類に合った行動を取る
2.改善の見える化
3.非完璧な謝罪+埋め合わせ行動
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:38起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの小さい頃に連れて行くといい場所の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流小さい頃に連れて行くといい場所5選
1.動物園
2.音楽教室
3.図書館or自宅で読み聞かせ
4.子供向けの博物館
5.緑あふれる公園
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:00起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ