やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの【時短の闇】時短がもたらすデメリットTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流時短がもたらすデメリット5選
1.幸福度の低下
2.創造性が低下
3.認知的オーバーロード
4.生産性の低下
5.時間圧力の上昇
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの後悔したくないなら、これに時間を使えTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流後悔したくないなら、これに時間を使え5選
1.親しい人と質の高い時間を過ごす
2.新しいスキルや、クリエイティブな趣味を学ぶ
3.運動
4.ボランティア活動
5.旅行(新しい場所を探索)
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:45起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
映画鑑賞
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
午前
5:13起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
岡山へ向かう
午後
岡山を色々と散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのヤバイものばかり寄ってくる【逆引き寄せ行動】TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流逆引き寄せ行動5選
1.自分を偽る＆責める
2.目の 前の問題を避ける
3.過去に対して重きを置きがち
4.心配することが大事だと信じている
5.感情の振れ幅が大きい
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。