やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのDaiGoが愛用する神ハーブの効果TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
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メンタリストDaiGo流DaiGoが愛用する神ハーブの効果5選
1.男性機能UP
2.睡眠の質が上がる
3.エネルギーと持久力の向上
4.免疫力が強化されるかもしれない
5.ストレスと不安を軽減する
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのやめたら人生変わる【超加工食品】の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
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メンタリストDaiGo流やめたら人生変わる超加工食品5選
1.朝ごはん系超加工食品
2.健康そうに見える系超加工食品
3.砂糖たっぷり系のお菓子
4.忙しい人が大好き系超加工食品
5.炭酸清涼飲料水
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:52起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
とあるカフェでモーニング食べながら朝活
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポットキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメン タリストDaiGoの詐欺師が無意識に使う話術TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流詐欺師が無意識に使う話術5選
1.断るとなぜか怒りだす
2.直球の質問に答えない
3.リスクの矮小化
4.希少性のアピール
5.権威との繋がりをアピール
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:10起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
映画鑑賞
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ