午前
5:37起床
瞑想
ジャーナリング
ウォーキング
自己研鑽
筋トレ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
午前
5:08起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることの勉強やら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人間関係で燃え尽きやすい人TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人間関係で燃え尽きやすい人5選
1.強みを知らないHSP
2.アレキシサイミア
3.見捨てられることを異常に恐れる不安型
4.親密な人間関係を恐れる回避型
5.何かを突き詰める天才
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのこれからの時代最も重要になるソフトスキルTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流これからの時代最も重要になるソフトスキル5選
1.ファイナンシャルリテラシー
2.時間管理
3.タスク実行力
4.問題解決スキル
5.コミュニケーション
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:17起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプット アウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ