やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのまともなのに友達がいない人の問題点TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流まともなのに友達がいない人の問題点5選
1.ネガティブな意見が言えない
2.傾聴ができない
3.完璧主義であること
4.自尊心がやたらと低い
5.対人不安が強い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:10起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人生がガラッと変わるヤンテの教えTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生がガラッと変わるヤンテの教え5選
1.他人が助けてくれると思ってはいけない
2.他人に何かを教えられると思ってはいけない
3.できないことを受け入れると、本当の自分が見えてくる
4.他人より有能or特別だと思ってはいけない
5.他人を下に見て笑うor上に見て絶望してはいけない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:15起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの理不尽に攻撃された時にすべきことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
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メンタリストDaiGo流理不尽に攻撃された時にすべきこと5選
1.機能的サイコパスを目指す
2.仲間を増やす
3.仲間を増やす
4.敵より仲間に目を向ける
5.筆記開示(Expressive writing)
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。