やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの気楽に生きるためにやめるべきことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流気楽に生きるためにやめるべきこと5選
1.完璧主義に陥る習慣
2.ネガティブな情報ばかりに目を向ける習慣
3.人間関係から距離を置く習慣
4.過去の失敗を何度も思い出す習慣
5.ネガティブな言葉を発する習慣
今日の更新はこんな感じ。
午前
4:40起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの相手との距離を一瞬で縮める質問TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流相手との距離を一瞬で縮める質問5選
1.人生で一番の決断・苦労・感謝は何でしたか？
2.あなたにとって完璧な1日とはどんな日ですか？：価値観を知る
3.最近嬉しかったことは何ですか？：相手の幸せを喜ぶ
4.子供の頃の将来の夢は何でしたか？：相手に興味を示す
5.仕事にやりがいを感じるのはどんな時？：仕事から一歩踏み込む
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:30起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのモテる男が必ずしてる話TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
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メンタリストDaiGo流モテる男が必ずしてる話5選
1.教養の深さが分かる知的な話
2.運動神経の良さが分かる趣味の話
3.寛大さ・優しさを感じさせるストーリー
4.裕福さが分かる話
5.ストレートな褒め言葉or性的な話
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。