やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの言えばいうほど人生詰む口癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生詰む人の口癖5選
1.みんながやってるから
2.今までもそうだったから
3.もう遅い
4.まだ早い
5.もうダメだ/失敗した
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:35起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの友達選びを間違えると起きることTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流友達選びを間違えると起きること5選
1.リスク思考
2.幸福感
3.努力
4.不安感
5.素行の悪さ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:40起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの飲むなら飲んどけ肝臓解毒サプリTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流飲むならこれやらないと肝臓が死ぬ5選
1.コリン
2.NAC
3.TMG×クレアチン
4.ミルクシスル
5.食物繊維オーツミルクコーヒー
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。