やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの何でも文句言わないと気が済まない人の心理TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流何でも文句言わないと気が済まない人の心理5選
1.自己評価が低すぎる
2.支配欲が強すぎる
3.人生が残念
4.マウント取りたいだけ
5.育ちが悪い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:18起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ。
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの無駄な予定を入れないTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流無駄な予定を入れない5選
1.この予定は、長期目標にどれぐらい貢献するのか？
2.今一番優先したいことは何か？
3.前に似たような予定入れた時どうだった？
4.この予定は最高の時間の使い方だろうか？
5.この予定は本当に必要か？
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:58起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの感情をコロすと起こる悲劇TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流感情をコロすと起こる悲劇5選
1.外向性が裏目に出る
2.対人関係満足度が下がる
3.慢性疲労＆風邪が増える
4.夫婦間の会話の減少
5.子どもがネガティブに
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。