午前
5:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのこれ言われたら切った方がいいTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流当てはまったら投資詐欺5選
1.リターンが高い
2.ぜか情に訴えてくる
3.よく分からん専門家を引き合いに出す
4.なぜか時間制限つき
5.有名人もしてる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:02起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのなくすと人生変わる”3つのやりすぎ”の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流なくすと人生変わる3つのやりすぎ3選
1.座りすぎ
2.TV・動画の見過ぎ
3.昼寝のしすぎ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:45起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ