午前
4:58起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
とあるカフェで色々と作業
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのHSPの持つ超能力TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流HSPの持つ超能力5選
1.パターンシーカー
2.クリエイター資質がある
3.信頼されやすい
4.思いやりが強い
5.環境把握能力が高い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:45起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャスト
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの2024年に持ってれば最強の能力TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流2024年に持ってれば最強の能力5選
1.智慧
2.時間志向
3.強み活用力
4.メタ認知力
5.フロー発生力
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:58起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ