午前
6:30起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの知っておくと得する人間の仕組みTOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流知っておくと得する人間の仕組み3選
1.状況を見落として人を責めがち
2.第一印象は事実よりも強い
3.誰もそこまで注目していない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのこの表情されたら要注意TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流この表情されたら要注意3選
1.一瞬だけ見える恐怖の表情
2.片方の口角だけが上がっている
3.目が笑っていない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
6:55起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ