午前
4:50起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのあまり目立たないのに危険な”隠れた人格破綻者”TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流あまり目立たないのに危険な”隠れた人格破綻者3選
1.カバートアグレッション
2.ダークエンパス
3.脆弱ナルシスト
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:40起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
とあるカフェで作業
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのあなたの人生にきっと不要な人TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流結局、人生に不要だった人5選
1.悪い時に離れていく人
2.話を聴かない人
3.気を使う人
4.成功を喜んでくれない人
5.求めてないアドバイスをしてくる人
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:10起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
とあるカフェで作業
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ