やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのこれと向き合わないと人生終了TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流これと向き合わないと人生終了5選
1.健康と食事の問題
2.人間関係の問題
3.キャリアの不満の問題
4.時間管理の問題
5.メンタルヘルスの問題
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:12起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのやりたいことも見つかる！自分に合う天職の条件TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流自分に合う天職の条件5選
1.過程が楽しいこと
2.他人と無関係にやりたいか
3.リスク/不安/失敗を楽しめるか
4.成長が感じられるか
5.性格に合っている
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:20起床
瞑想
ジャーナリング
ウォーキング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの結局、モテる男はこれしてるTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流結局、モテる男はこれしてる5選
1.傾聴
2.対人関係の問題解決が上手い
3.相手を笑わせるのが上手い
4.とにかく親切
5.アウトドア系の運動(胸・肩回りの筋肉)
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。