やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの捨てるだけで人生変わるものTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流捨てるだけで人生変わるもの5選
1.自己啓発本
2.イスとデスク
3.収納全般
4.ストレスを感じるもの
5.中途半端な人間関係
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:40起床
瞑想
ジャーナリング
ウォーキング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの5年以内に収入を上げるTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流5年以内に収入を上げる5選
1.ネットワーキング
2.スリープハック
3.とにかく運動量を増やす
4.グラティトュードジャーナル
5.瞑想
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:10起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
四条へ向かう
午後
京都の四条辺りを散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの自分を無駄に犠牲にする人TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流絶対やってはいけない人助け5選
1.自分を犠牲にする人助け
2.週に1回以上の人助け
3.一週間に2時間以上の人助け
4.意味・楽しさがない人助け
5.幸せになれない人助け
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。