午前
5:51起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの低IQでもできる収入の上げ方の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流低IQでもできる収入の上げ方5選
1.社会で成功するにはIQ以外の要因が重要
2.高学歴や特別なスキルがなくても成功できる
3.最初のアクションプランは勤勉性ハック
4.時間管理と習慣化が勤勉性ハックの鍵
5.勤勉性は量より質を意識する
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:24起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読者
ウォーキング
午後
自己研鑽
読者
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのJPOPが脳に与えてる影響の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流JPOPが脳に与えてる影響4選
1.音楽の力で気分と記憶力をアップ
2.カラオケで脳もハッピーになる
3.音楽+運動が最強
4.楽器演奏は脳のフル活用
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
映画鑑賞
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ