今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの動画の物を秒で捨てられるようになるテクTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！




動画
↓

メンタリストDaiGo流物を秒で捨てられるようになるテク5選
1.距離を置く言葉を多用する
2.自己対話を記録する
3.未来の自分を想像する
4.アドバイスの自己提供
5.ポジティブな自己肯定



今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。