今日の積み上げ 2/12

午前

6:06起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

軽いストレッチ

読書

ウォーキング

大阪へ向かう

午後

大阪の梅田でランチ

一旦阪急電車で帰る

映画鑑賞

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽

筋トレ

音声学習やポッドキャストを聴く

今日の積み上げはこんな感じ