今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの動画の人生変わる【朝コーヒー断ち】の基本TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！




動画
↓

メンタリストDaiGo流人生変わる朝コーヒー断ちの基本3選
1.アンチエイジングになる
2.寝不足の朝
3.代謝異常・披露・QOLが低下



今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。