今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの1日家に引きこもる時の有意義な時間の使い方TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！




動画
↓

メンタリストDaiGo流1日家に引きこもる時の有意義な時間の使い方5選
1.5分瞑想
2.20分昼寝してみる
3.一回は友達と話す
4.クリエイティブ
5.朝10分運動する


今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。