今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの夏休みを無駄にしない時間術の動画を見て内容をアウトプットします！




動画
↓

メンタリストDaiGo流夏休みを無駄にしない時間術5選
1.生活リズムを整える
2.こまめな休憩で効率をUPせよ
3.スマホの制限
4.イフゼンプランニングで行動を習慣せよ
5.目標を書き出して宣言する




今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。