今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの仕事ができる人の休み方の動画を見て内容をアウトプットします！



動画
↓

メンタリストDaiGo流仕事ができる人の休み方5選
1.短い休憩をこまめに取る
2.仕事が終わったら後は仕事モードをオフにする
3.十分な睡眠＋昼寝
4.計画的に有給休暇を取る
5.アクティブレストをする



今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。