今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの10歳若く見えるためにすべきことの動画を見て内容をアウトプットします！



動画
↓

メンタリストDaiGo流10歳若く見えるためにすべきこと5選
1.毎日日焼け止めを塗る
2.タバコは肌老化を大幅に加速させる
3.抗菌化物質を豊富に含む食事
4.定期的な運動
5.効果が実証されたスキンケアをやる



今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。