今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの他人の目が気になる病社交不安の治し方の動画を見て内容をアウトプットします！



動画
↓

メンタリストDaiGo流他人の目が気になる病社交不安の治し方3選
1.わざと小さな失敗をする
2.ベンジャミン・フランクリン効果
3.断られる練習をする




今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。