今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの言いたいことが言える勇気の作り方の動画を見て内容をアウトプットします！



動画
↓

メンタリストDaiGo流言いたいことが言える勇気の作り方3選
1.ポジティブセルフトーク
2.スモールステップ練習
3.体系的なアサーション・トレーニング




今日の更新はこんな感じ。        





では、ほな。