今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの人生変わる！めんどくさいが消滅する裏技5選の動画を見て内容をアウトプットします！



動画
↓

メンタリストDaiGo流めんどくさいが消滅する裏技5選
1.難易度の調整
2.認知リソースの調整
3.目標を調整して意味を見出す
4.活動の切り替え
5.めんどくさいという感情を無視する


今日の更新はこんな感じ。        






では、ほな。