今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGo疲れきった心を癒す方法TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！



動画
↓

メンタリストDaiGo流疲れきった心を癒す方法5選
1.自然の中で30分の読書
2.星空を見る（夜の自然を体験する）
3.穴掘り
4.日常生活を自然の中で過ごす
5.ゴミ拾い






今日の更新はこんな感じ。        






では、ほな。