今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はメンタリストDaiGoの人生変わる【成長ホルモン】の出し方TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！



動画
↓

メンタリストDaiGo流人生変わる【成長ホルモン】の出し方3選
1.血糖値を下げる
2.体温を上げておく
3.メラトニン








今日の更新はこんな感じ。






では、ほな。