今日の積み上げ 12/14

午前

4:01起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

筋トレ

読書

広島へ向かう

午後

広島を色々と散策

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポットキャストを聞く

今日の積み上げはこんな感じ