今日の積み上げ 10/21

午前

4:30起床

瞑想

ジャーナリング

自己研鑽

軽いストレッチ

読書

ワクチン接種に行く

午後

家で読書やら映画鑑賞等々色々のんびりと過ごす

今日の積み上げはこんな感じ