今日のアウトプット

やぁ、おはようございます。

今日はカネイ⚡️のスマホ依存を克服し人生を取り戻す方法【完全ガイド】の動画を見て内容をアウトプットします！



動画
↓

カネイ流スマホ依存を克服し人生を取り戻す方法5選
1.午前中にスマホに一切触れない
2.寝室にスマホを持ち込まない
3.スマホは常にお休みモード
4.極力家から出て外に出る
5.熱くなれる趣味を持つ





今日の更新はこんな感じ。






では、ほな。