今日の積み上げ 5/27

午前

5:05起床

ウォーキング

ジャーナリング

瞑想

読書

自己研鑽

筋トレ

大阪へ向かう

午後

大阪を色々と散策

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽

音声学習やポッドキャスト聞く

今日の積み上げはこんな感じ