今日の積み上げ 5/17

午前

5:23起床

自己研鑽

読書

瞑想

筋トレ

ウォーキング

午後

カフェで色々と作業

ウォーキング

帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽

筋トレ

今日の積み上げはこんな感じ